杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要...
杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。
杨钰莹保养方法大公开，40岁女人缘何似少女。小编就为你揭秘杨钰莹保养方法。作为公认的玉女，40岁的杨钰莹对于美容护肤有独到的心得，不管外人如何理解，她的这些保养方法都可谓是不传之秘，让她在40多岁之际仍能保持少女般的容貌。
1、充足的睡眠
杨钰莹很重视睡眠对于皮肤的养护，充足的睡眠能够为肌肤提供足够的时间修护和再生，有效的延缓衰老，在很多美容护肤的方法中都提到了这点的重要性。即使再昂贵的护肤产品都比不上充足睡眠带来的自然修护力，与其在护肤产品上猛下功夫，不如先保证每天的充足睡眠吧！
2、保持良好的心态
正所谓内在决定外在，对于杨钰莹来说，调整正确心理保持良好心态是护肤过程中必不可少的。拥有良好的心态能让人看待事物时心情平静，面对不好的事物能自我调节。心情愉快能让人肌肤焕发光彩，给人一种春风满面的朝气感。
3、日常做好防晒工作
杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。平时杨钰莹在家修剪花草时都是趁着太阳还没有出来时进行的，可见我们的大美人平日里就很有防晒意识。防晒是一年四季都需要做的，并不是针对于夏季而言。
杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要...
4、尽可能的少化妆
杨钰莹表示，自己喜欢使用一些自然的护肤品，尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆，或者淡妆。她认为脸部的肌肤极为脆弱，对于刺激皮肤的产品尽量少用，做到减轻皮肤负担，好好呵护。
5、做好清洁程序
保养皮肤另外一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。杨钰莹认为皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，因为作为艺人每天都要进行化妆，所以结束工作后一定要好好地清理肌肤。使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。
6、常喝美容汤
杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美眉们可以尝试自己煲。
1、杨钰莹曾说，她自己喜欢一些自然的护肤品，但是在平常不工作的时候都不会化妆，或者只是化淡妆。她认为脸部的皮肤是非常脆弱的，所以一定要好好地呵护，尽量减少化妆以减轻肌肤的负担。另外日常的护肤保养品是必备的，可以选择一些温和补水的保养品护肤。
2、不知大家有否发现，杨钰莹的脸不仅没有皱纹，她的脸部肌肉也没有呈现松弛的状态，女人的脸是脆弱的，年龄大了之后，脸部的弹性会渐渐减弱，以至于本应该紧致的脸会有下垂的情况。可杨钰莹并不会，这就是杨钰莹注重紧致脸部肌肤的效果，杨钰莹一直有坚持用紧肤的护肤品。
杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要...
3、使用具抗氧化功效的营养品并坚持防晒。适当使用一些具有淡化细纹功效的抗衰老产品，如从植物中萃取出的胶原蛋白、氨基酸，一些油分充足的植物精华油等，可以令肌肤显得更有弹性和光泽，达到延缓衰老的效果。
1、杨钰莹称平时的日常保养是相当重要的，很多小细节都不可以忽略掉，像是基础保养，爽肤水，抗衰老精华，保湿乳液，抗衰老营养霜都是必不可少的，而霜的使用应该分日霜和晚霜，日间重防护保湿，晚间注重滋润和修复。在涂抹产品时，还需要搭配正确的按摩手法，提升产品的吸收力，提升皮肤的紧致程度。
2、皮肤保湿相当重要，皮肤中有足够的水分才可以呈现出饱满的状态，也能更彻底的吸收保养品的精华和营养，像美白、淡斑、抗衰老的工作，会进行的更加顺利，而且保持的时间也长。
3、抗衰老还要食补。女人留住青春离不开一些补气养，滋阴补肾的养生养颜食物，如动物的肉皮可以使锁水功能低下的皮肤细胞有所改善，同时肉皮中含有丰富的胶原蛋白，补充皮肤中所流失的胶原蛋白，防止皱纹的生成，也能光滑皮肤；酸奶中含有的酸性物质，可以软皮肤中的黏性物质，有去除死皮的功效，淡化皱纹。此外豆浆、红枣，当归等养生食物也是必不可少的。
4、每周都需要敷3－4次面膜，1天补水保湿面膜+1天软化角质的美白面膜+休整+2天抗衰老的面膜。长年坚持一定会得到你想要的疗效。同时，还需要定期去除角质，提亮肤色，冬天去角质的次数可以减少，一个月1－2次即可。
5、防晒隔离是日常护理的重中之重。皮肤中的水分、胶原蛋白和各种成分，都会在各种彩妆、辐射和紫外线下被损害被蒸发，导致提前衰老，长皱纹，要抵抗外部环境的侵害，需要365天防晒隔离。
6、运动，定期去美容院做个深层次的皮肤保养。自己在家做保养都是最基本的，而且随着年龄的增大，皮肤会自然松弛而且吸收保养品的能力也会有所下降，因此平时需要运动来增强皮肤的抵抗力和紧致性，也需要去美容院做个深层保养，让皮肤更为健康和年轻。
