宫外孕是不正常的受孕，所以会引起身体的不适，严重的可能还会有流产的症状。所以，当在得知怀孕的情况下，也要警惕是否存在宫外孕的现象。那么，宫外孕怎么护理？宫外孕要坐月子吗？
宫外孕要坐月子吗宫外孕不需要做月子，但是需要注意适当的加强营养就可以了。
1、蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克—2克，每日量约100克—150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、维生素
术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外还应少吃生冷食物。
怎样预防宫外孕如果你已做好了心理准备，打算迎接新生命的到来，那么你首先要做的最重要的事情就是保持身体的健康，因为一个健康的母体会把一切意外的危险阻隔在安全线以外。
1、预防宫外孕的原则是积极防治盆腔炎等疾病，降低慢性输卵管炎的发生率;
2、有输卵管手术史的患者，有妊娠意愿时，要密切监护，在医生的指导下试孕;
3、采取宫内节育器避孕的妇女，应按要求定期检查，发现盆腔炎症后，及时治疗;
4、合并生殖器官肿瘤者，应明确肿瘤的部位和性质，遵照医生的意见，合理治疗肿瘤，以争取最好的生殖预后。
5、尝试“体外受孕”：如果你曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性也会比较大，为了降低宫外孕的风险，你可以选择体外受孕，精子和卵子在体外受孕之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
6、注意经期产期和产褥期的卫生，防止生殖系统的感染，如果已经发病应该及时去医院输液输血同时立即做剖腹探察手术。
