五花肉炖白菜豆腐做法不难,那么五花肉炖白菜豆腐的家常做法是什么呢?
五花肉的肥肉剁成肉泥,瘦肉切片。牡蛎洗干净,葱姜大蒜切末。油热依次下入姜、大蒜、葱末,再下入五花肉的肥肉泥。煸炒一会觉得肥肉的油下的差不多时倒入少量的生抽,下入瘦肉翻炒,炒到差不多的时候倒入少量料酒。肉炒好后下白菜,盖上锅盖,时不时翻炒下。白菜下汤至七分熟时下入豆腐,精盐。白菜九分熟时下牡蛎,翻炒几下放入适量鸡精,再翻炒几下就可以熄火了。撒入香菜即可。
要知道白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。