【生】腊肠炒什么菜好吃 这些做法健康又美味

编辑:寄文
发布时间: 2020-07-07 16:25:29
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在大家生活起居中,香肠是较为普遍的一种食材,它的营养成分是十分的高的,有很多人 都喜欢吃它,那您了解香肠跟什么食物一起炒好吃吗,平常香肠又有什么生活中的作法呢,接下去就和网编一起去了解一下吧。

腊肠炒什么菜好吃

1、香肠炒荷兰豆

原材料:香肠3根、四季豆200克、红萝卜1小段、大蒜2瓣、油、盐、味精、水淀粉适当。

作法

四季豆清理整洁,撕下两侧的筋;大蒜剁碎蒜末,小腊肠洗后修边成片状,红萝卜切割成花;四季豆和胡萝卜花在沸水里烫至四季豆变翠绿,捞出泡凉水里。

热锅中,进行爆香蒜末,放进香肠,文火炒大概3分钟,腊肠炒至变全透明;倒进四季豆、胡萝卜花,大十万火急炒5、六分钟,加一个芡粉的料汁,放盐、味精调料。

2、腊肠煲仔饭

原材料:稻米、香肠、生鸡蛋、大白菜、葱段、料汁。

作法

底锅抹油。稻米清洗整洁,倒进石锅中,下1.5cm上下小水泡一小时。香肠放进水里泡十五分钟,斜刀割开。中大火烧开后改文火煲至白米饭收干水,呈蜂窝状情况。下香肠,生鸡蛋,盖上。煮一会儿,用汤勺舀一勺油顺着锅边当心倒进。

盖上盖子直至白米饭完善(这一全过程较为难把握,关键靠工作经验,由于不一样的火侯,稻米和水流量需要的時间都不一样,要是听见锅中传来“刺啦”声饭就差不多了,熄火后不必立即打开盖,让白米饭再次炆一下。

用另一口锅煮沸水,添加油和盐。添加清洗的大白菜,煮三分钟。把大白菜放上饭面码好,洒上葱段,浇上料汁,热腾腾的腊肠煲仔饭就能上菜了。

3、腊肠炒丝瓜

原材料:香肠450克、丝瓜1根、盐2克、鸡精、葱油、米酒各5克、白胡椒粉3克、白汤80克、葱段、生姜片各7克、大蒜6克、食用油1斤(实耗30克)。

作法

丝瓜清洗切棱形片,香肠斜刀切成片。锅中给油烧至五成热,各自放进香肠片、黄瓜切片汽车机油。锅置火上,加葱油烧开,下葱段、生姜片、大蒜炝锅,添加白汤、香肠片、黄瓜切片,烹入米酒,用盐、鸡精、白胡椒粉调料,煸炒完善就可以。

4、腊肠炒芥蓝

原材料:芥蓝1斤,香肠2根,姜片几块,纯粮酒5ml,白砂糖3Ml,盐适量。

作法

1.烧一锅水,滴少量油,水开后放入芥蓝灼烫至变翠绿。

2.所有转色后,捞出控干水份。

3.热锅中,进行爆香生姜片。

4.放香肠进锅,煸炒至香肠变全透明。

5.倒入控干水份的芥蓝,油爆一分钟。

6.添加纯粮酒,煸炒匀称。

7.添加白砂糖、盐煸炒匀称。

8.装碟上菜。

5、西葫芦炒香肠

原材料:豆角,香肠,盐.

作法

1.提前准备原材料.

2.先将准备好的豆角用冷水清洗,去馕,切割成片状,翻进碗中存着预留.

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