猫晚上不睡觉怎么办 胎儿大晚上不睡觉怎么办

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发布时间: 2021-03-13 13:12:37
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  刚出生的宝宝很虚弱,各方面都没有发育完全,经常会拉肚子、发烧、或睡不着觉。作为宝宝的母亲要时刻关心着宝宝的身体情况,并及时想出对策,如果宝宝经常半夜不睡觉,父母都会着急。那么,胎儿大晚上不睡觉怎么办?一起来了解一下。  

胎儿大晚上不睡觉怎么办

  喂饱肚子

  宝宝因吃不饱不睡觉,是婴幼儿最常见的原因。当宝宝睡觉处于饥饿的状态,孩子的睡眠时间就会减少。因此,妈妈们在宝宝睡觉之前,尽量让宝宝吃的饱饱的,吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉,也会睡的很香哟!

  舒适的床必不可少

  优质的睡眠当然离不开舒适的床,尤其是小宝宝,会让孩子很没有安全感。注意宝宝要放在一个靠墙的位置,床周围不要有太强烈的光,最好睡前把灯都关了,音乐也关掉,环境安静的情况下,使宝宝舒适而能安睡。

  白天尽量不要让宝宝睡觉

  妈妈们在白天可以适当的陪宝宝玩,白天睡的太多会影响晚上的睡眠,在这个时候想要让宝宝安然的入睡可是件很难的事情。所以,妈妈们白天要限制宝宝的睡眠时间,尤其是下午及傍晚,这样宝宝晚上才可能好好睡觉。

  睡前要上个厕所

  宝宝睡觉前妈妈们尽量让孩子上个厕所。但是有一些宝宝喜欢憋尿,即使睡着宝宝也不愿意把尿撒出来,其实这样会导致宝宝们被尿憋醒。所以爸妈们可以在宝宝睡前把宝宝们的尿排干净。这样宝宝们才不会让尿给涨醒了。

  父母要以身作则

  现在很多家长都有晚睡觉的习惯,如果爸爸妈妈是夜猫子,那么孩子很容易受到爸爸妈妈的影响,也会成为夜猫子。长久以来,习惯一旦形成,就很难改掉。所以爸妈们想要宝宝成为有好睡眠习惯的人,那么爸妈自己要养成早睡早起的好习惯。

宝宝晚上不睡觉的原因

  现在有很多宝宝到了晚上不睡觉,甚至哭闹,爸爸妈妈要分析宝宝晚上不睡觉的原因。可以从以下几个方面着手。

  1、睡眠条件。宝宝晚上怎么哄都不肯睡觉,首先看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。

  2、缺钙。对于缺钙的宝宝,晚上睡眠容易惊醒,不安稳,家长应该及时给宝宝补钙。咨询医生,必要的情况下要补充钙剂。

  3、吃不饱。宝宝睡前没吃饱,当然会哭闹。只要宝宝吃饱了,才会睡的香。

  4、生病。如果宝宝身体有异常的情况,那么宝宝当然不肯睡觉,这个时候妈妈们要耐心照顾,注意观察宝宝是否发烧还是其它症状,要及时就医。

  5、白天睡太多。白天睡太多事影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一。白天睡的太多会影响晚上的睡眠,妈妈们在白天可以适当的陪宝宝玩,那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

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