艾灸很多人平时可能都会经常的做，毕竟这个东西对身体好，同样的那些刚生完孩子的女性来说可能也会做一下艾灸，这对女性的身体是非常的有好处的，具体的好处很多人虽然不知道但是做就对了，艾灸做一下总没有事情的。产后艾灸肚子的好处是什么呢?
产后艾灸肚子的好处艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理，可以有效缓解产妇的诸多不适症状，这是和女性产后多虚多瘀的病理生理特点相适应的。热敏灸相比传统艾灸法，有效激发循经感传，使“气至病所”，往往取得事半功倍的效果。
女性以气为本，以血为用。而分娩是一种剧烈的生理过程，分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤人体的气血。从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理，可以有效缓解产妇的诸多不适症状，这是和女性产后多虚多瘀的病理生理特点相适应的。
可用清艾条在肺俞、大椎、风门、风池、至阳上进行温和灸每天1次，每次15分钟，以提高产妇抗风寒能力，改善寒凝血瘀症状。《灵枢经》记载：“灸则强食生肉。”指出灸的效果超过食用鲜美的山珍海味，有促进人体正常发育之功。《备急灸法》说：“凡仓卒救人者，惟灼艾为第一”，“施之无疑，用之有效，返死回生，妙夺造化。”
虽然月子期间不宜走动但是分娩几天后还是可以慢慢走动的，适当的运动对身体也是有好处的。在坐月子期间必须注意清洁卫生尤其是注意清洁外阴。
艾灸的好处有哪些气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。
经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
艾灸是一种很传统的治疗保健手法，是因为它操作简单，功效显著。如果学会了，自己在家就可以艾灸。那艾灸的注意事项有哪些呢，艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。男人坚持艾灸最大的好处就是补肾。肾阳最需要温补，补阳最好的方法是艾灸，加上艾灸还有温通经络的作用，这样等于直接给肾加热，将元阳之气运送到了肾脏，从而达到补肾的功效。
