女性朋友在分娩结束之后，大多数都有一种漏尿的情况，特别是在咳嗽还有大笑的时候，就会很容易发生漏尿。不过呢这一种情况其实是会慢慢的恢复的。但是呢有部分女性分娩后的四个月了，还是会出现这个漏尿。那么，产后有漏尿怎么办?
产后有漏尿怎么办考虑和产后的盆底肌肉组织松弛有关系的，你应该每天做锁肛门的动作，就是紧缩阴道和肛门，每天需要坚持20分钟的，另外也可以做一下产后的保健操的。建议妇女在产后易于出现你所说的这种症状，应该平时注意锻炼盆底肌肉，最有效的发生就是缩肛门锻炼，或者就是有强忍小便的动作，慢慢就会改善症状的，另外如果有咳嗽需要治疗的，以免加重腹压引起这种症状。
产后不能约束小便、尿液不自主地流出，称为产后尿失禁，也就是我们通常所说的产后漏尿。
产后漏尿，一般都是发生在母亲生孩子了以后。一般情况都是在咳嗽、大笑，或者剧烈活动的时候出现漏尿的情况，严重的情况，甚至可能在稍微一活动的时候也会出现尿失禁。
女性在怀孕及生产后，因体内压力的改变，容易引起骨盆底部的肌肉松懈、神经损伤，当咳嗽、大笑、打喷嚏时，腹部压力增大，出现尿失禁。对于这种情况，产妇应及时进行康复训练，缓解漏尿症状。
产后怎样有助子宫恢复好的标志产后想恢复到产前的大小，需要具备有礼的收缩。因此在产后的一周内，女性会感受到宫缩带来的疼痛感，这种宫缩在哺乳时会尤其明显，但也不至于疼痛难忍。医学专家建议，产后女性要多和孩子进行肌肤接触，坚持母乳喂养，这是促进子宫恢复的最佳刺激。
(1)产后应当及时排尿
孕妇产后，需要补充大量的水和及时进行排尿，能够避免因为膀胱过度膨胀的感觉，也能带来更多的轻便感;
(2)产褥期应避免长时间卧位
产后的6-8小时，产妇不妨可以直起身子，过了一天左右就可下床走动，这样有助于生理功能以及体力的复原，可有效帮助恶露排出，促进子宫恢复。在卧床休息时，要采取左卧姿势或者右卧姿势，尽量避免仰卧，谨防子宫后倾，如果子宫已经出现后倾的情况，可以做膝胸卧位来矫正。
