月经老是拖尾吃什么好?月经期间期间出现长时间拖拉并且不干净的现象是怎么回事呢?可能很多女性朋友们对于这个问题可能会比较疑惑了，毕竟不是自己亲身经历过可能不会太刻意去了解它是怎么产生的，其实如果能了解多一些月经期间会产生的问题，之后再自己遇到这种问题的时候就知道怎么做了。下面一起来看看具体怎么调理比较好吧。
月经老是拖尾吃什么好?1、海带：女性朋友应该都知道海带具有很好的补血作用，不仅如此，海带还具有消炎、排毒等功效，常吃海带不仅能减少血管壁上的沉积，同时还能改善女性月经拖尾的情况。
2、山药：中医认为，女性月经异常与脾虚有一定的关系，而山药则具有很好的补脾胃以及固肾的作用，所以，女性朋友平时可以多吃一些山药。
3、香菇：月经拖尾有时与女性盆腔内存在炎症有关，香菇则具有一定的抗炎作用，而且经常吃香菇还可以提高人体的免疫力，对月经拖尾也有一定的辅助治疗作用。
4、西蓝花：西蓝花营养十分丰富，它具有很好的消炎、调节人体机能与抗肿瘤等作用。除此之外，经常吃西蓝花还有助于体内毒素的排出，有月经拖尾情况的女性可以增加西蓝花的摄入量。
5、红豆：红豆不仅补血效果好，而且它还能帮助人体排除多余毒素，因此，具有一定的解毒作用，女性在月经期间若出现拖尾的情况，吃些红豆汤可以让月经快些收尾。
月經拖尾要注意：一、尽量保持有规律的生活
如果经常熬夜、过度的劳累以及生活不规律都会引起月经不调。因此使自己的生活有规律，月经很可能就会恢复到正常的标准。
二、必要时去看医生
如果是持续出血24小时以上还没有发生减少的话，且出血量较大，那么建议应马上到医院去看医生。
三、防止受寒 一定要注意在经期勿冒雨涉水，无论何时都应该避免使小腹发生受寒。
