随着医疗技术的飞速发展,目前生育率已经变得不再难熬,并且女性朋友的痛苦也极大的降低了,其中剖腹产可以让女性朋友尽量减少在怀孕生育过程中带来的痛苦。但是虽然剖腹产不会让女性朋友感觉疼痛,但是剖腹产气血不足的症状,也令很多女性朋友们非常担忧,那么剖腹产气血虚怎么调理呢?
剖腹产气血虚怎么调理1、药物:对于产后中度以上的贫血,医生往往会给新妈妈开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补,效果非常慢,会影响妈妈产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收,所以同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。
2、吃含铁丰富的食物:含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等,民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血妈妈应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
3、发菜:发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑。妇女产后可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
4、猪肝汤:猪肝和菠菜都是含铁丰富的补血食物,一起煮成汤之后,每百克的含铁量可以达到10.4毫米,常吃此菜可以起到补血的作用。
剖腹产后气血不足1、恶露不尽。由于分娩时失血耗气,产妇体质素弱、气阴不足,或是产后过于操劳、劳倦伤脾,都会令恶露不尽且有量多,无异味的情况,还可有肢体乏力、气短懒言、气色差等表现。
2、奶水不足。产时大量耗损气血,脾胃虚弱或是产后营养补充供不应求,致气血生化不足,气血虚弱无以化乳,进而导致产后少乳或无乳,主要表现为乳汁分泌不足,或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感等。
3、低热不退。产后的妈妈们身体非常虚弱,如果一直低热不退、手脚心热、面色苍白,或者是夜热早凉、伴有失眠、盗汗、眩晕等情况,可能就是气血亏损造成的。
4、脱发严重。产后脱发一般是与体内激素水平变化有关,通常产后数月可以慢慢有所改善,此外产后忧虑、精神紧张、营养不足等伤气耗血,也可能会引起脱发,合理的补气血可有效改善产后掉发的现象。
5、产后便秘。产后便秘可能与气血两虚有关,由于产后亡血伤津、肠道失润、或素禀气虚,可表现为产妇排便困难,伴有气喘自汗、头晕目眩、精神疲倦等症状。
上述就是剖腹产气血不足的症状,希望女性朋友们能够引起重视。虽然气血不足的治疗方式和滋补方法非常多,但是建议大家也不要胡乱选择,一定要在医生的指导下进行调理,这对于恢复健康是非常关键的,胡乱选择可能导致情况更加严重。