多囊卵巢是女性在备孕路上一块很大的绊脚石，引起多囊卵巢的一个重要因素与情绪相有关，情绪的波动会导致或加重多囊的发生，无论情况有多高，请保持一颗乐观的心，配合好医生的治疗，那么多囊性卵巢综合症怎么减肥?
多囊性卵巢综合症怎么减肥？多囊卵巢对女性的身体伤害非常大，在患病期间，可能会影响月经，也会改变女性的生理期。多囊卵巢出现后很多女性情绪会变得暴躁，身体会发胖，如果不赶紧减肥，还会加重病状，但是减肥必须要合理，方法也要正规。那么多囊性卵巢综合症怎么减肥?
多囊卵巢是女性妇科疾病的一种，得病后会让女性身体各方面出现异常，甚至还会引起肥胖症，主要的原因是因为多囊卵巢影响到了身体的激素，想要控制多囊卵巢对人体的伤害，身体肥胖后要赶紧减肥控制体重。
方法就是一，在减肥的是必须要限制一些会增加体重的食物，比如说糖类食物，还有脂肪类的食物，吃多了就会导致身体肥胖，在限制体重的时候每天要多吃素菜，这些食物热量比较低，维生素比较高，也不含油脂，所以减肥效果特别好。减肥的时候也不能吃碳酸饮料，更不能吃膨化食物。
方法二，在减肥的时候也要适当的锻炼身体，不管是什么原因引起的肥胖，通过运动减肥对身体好处非常多，没有任何后遗症，这样做还可以增强体质，可以降低疾病的入侵几率，对于多囊卵巢疾病的治疗也可以起到很大的好处。运动方法可以选择做瑜伽，或者是打球之类的，全身血液循环畅通还可以预防心脑血管疾病。
方法三，对于多囊卵巢患者减肥可以用抽脂的方法，这种方式主要是把体内的脂肪抽出来，不过通过生活中的护理能够起到减肥效果，就不用抽脂，抽脂毕竟对身体是有害的，抽脂减肥还会反弹，所以选择的方法必须要正当。多囊卵巢治疗除了要减肥之外，也要控制激素水平上升。
多囊卵巢引起的肥胖可以用上面这些方法来减肥，当体重增重后疾病的病种程度也会增加，所以必须要控制体重。减肥期间只能吃清淡的食物，对脂肪量高的食物一定要限制，而且平时要少熬夜，经常熬夜也会变胖，激素水平还会增高。
卵巢囊肿和疝气区别？有部分女性担心是囊肿引起的疝气，她们偶尔会出现腹痛的情况，药物治疗也没有效果。因此想考虑做手术来解决。但是做手术之前也想了解下卵巢囊肿和疝气的区别。那么，卵巢囊肿和疝气区别在哪里?
如果发生有卵巢囊肿，那么首先会考虑是生理性的，前期是通过B超来进行检查，但是这不代表着检查就能判断了。
在检查后，还要定期复查，这才是最重要的步骤，这也是判断生理性囊肿的关键，所以必需要复查对比检查才能够进行确诊。
定期复查的时间应该是下次月经干净后，进行复查彩超，如果囊肿消失，就属于生理性。如果复查几次都没有消失，就有可能是病理性的了，一般3-6个月复查超声一次。
疝气，临床上较常见的是腹股沟疝，在腹股沟区可以看到或摸到肿块，平卧后可回复。婴儿多系母亲在换尿布时发现，较大的小儿则多于入浴时发现。引起肿块出现的诱因是腹压增加，如哭泣、咳嗽、排便、排尿等。较年长的小孩可令其站立，腹部用力也可诱发肿块在腹股沟区出现，有些则会到达阴囊或阴唇。肿块系由腹腔内的器官脱出到疝气袋所形成，脱出的器官以小肠居多，因此摸起来感觉柔软。其他如大肠、阑尾、大网膜等亦可能脱出。女性则以卵巢脱出较多，因此常可摸到似拇指大、较硬且多半有压痛的肿块。有些患儿会有便秘、食欲不振等现象，可表现易哭、不安等。
