怎么减脸部脂肪?脸部的重要性是给对方的第一视觉感官,如果脸庞不够细致,五官不够精致的话都不会让人留有深刻的印象,俗话说的好“脸胖毁一生”想要不被毁的话就来跟瘦脸妹学习一下如何消除脸部脂肪的方法,让五官更紧致。一起来看看吧!
用冰毛巾敷脸
如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,让脸部迅速恢复原有的紧致。
左右撇嘴
双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。
这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
睡前的紧颜按摩
脸部脂肪多怎么瘦脸,在睡前保养时,重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。
大声喊“啊”
面对镜子,嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。
这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。