日晒它是许多的人都很喜欢的一种个人行为，日晒能够很合理的推动身体针对钙的消化吸收，有协助人身长高的实际效果。针对宝宝而言日晒也是非常好的，殊不知宝宝的皮肤是较为柔嫩的，一些位置能够日晒一些位置不能晒，下边呢就来介绍一下宝宝晒太阳的最好位置是哪里。
日晒的位置及時间
一开始的几日，可从脚跟刚开始渐渐地晒到膝关节，晒5～10分钟就可以。随后，可从膝关节扩张到腿根处，時间能延长至15分鐘。晒的范畴可慢慢扩张，去除尿不湿等遮住物，让太阳晒到肚脐眼，時间约15～20分钟。最终可拓展到胸部，也可让小宝宝爬着晒一晒小屁屁，晒一晒背部，時间能致30分钟。
日晒的常见问题
1、日晒时不适合空肚，日晒前最好是不必给新生儿洗澡。由于身体皮肤上带有很多麦角醇，它在紫外光的直射下可转换为维他命D3，进而推动钙的消化吸收。洗澡的时候会将这类物质洗去，达不上推动身体钙消化吸收的目地。
2、给宝宝晒太阳应依据那时候的平均气温标准，尽可能地曝露皮肤，新生儿宝宝晒太阳一般是在房间内，一些位置彻底能够在太阳温和的状况下外露。但是，夏季太阳过强不能让小孩在太阳下曝晒。
3、時间以上午9～10时为宜，这一时间范围，太阳中的红外感应强，紫外光较弱，能够推动基础代谢;中午4～5时紫外光中的X光束成份多，能够推动肠胃对钙、磷的消化吸收，增强抵抗力，推动骨骼一切正常增厚。无论是在哪一个时节，最不适合给宝宝晒太阳的时间早上10时至中午4时，尤其是下午到中午4时，由于这一时间段太阳中的紫外光最強，会对皮肤导致损害。
