小孩便秘能够根据推拿按摩的技巧开展减轻，在人体的每个位置开展推拿，输通穴道，肠胃。此外，宝妈妈还可以根据饮食搭配的方式 来改进，依据孩子便秘的原因来挑选适合的食材。下边，就由网编来介绍一下小孩便秘推拿手法怎么操作？
小孩便秘推拿手法怎么操作？
孩子便秘技巧
1、清大肠：大肠穴坐落于无名指桡侧缘。实际操作时由手掌引向手指尖，100~300次。能医治寒湿、饮食搭配、痰浊等停积肠胃、气轮遇阻之便秘、肚子里灼痛、黄疸等。
2、退六腑：六腑坐落于上臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。实际操作时，以中无名指指肚，自腕关节送到掌根，100～500次。能通腑泻热，润肠泻下，用以阳明腑实之痞满燥实坚。
3、补肾壮阳水：坐落于小拇指外螺纹面。实际操作时，自小拇指根送到小手指尖100次。有补肾壮阳固本培元，清热解毒有利排尿之作用。
4、摩腹：用掌或四指轻贴腹部，慢慢顺时针方向移行。有调合肠胃，降逆消导，健脾健胃消食之作用，能立即切合肠胃迈向，推动胃肠功能。
孩子便秘吃什么食物
1、小宝宝积热便秘：
（1）蔬菜汁汤：鲜西兰花或大白菜适当，熬汤食用。
（2）萝卜汁：红心萝卜倒成糊状取汁（或果汁机取汁），白砂糖适当，共煮2-3分鐘，温服。
（3）番泻鸡蛋黄汤：番泻叶5-10克，鸡蛋黄1个，西兰花少量。将鸡蛋黄磕入碗搅散预留。番泻叶水煎，去渣取汁，添加生鸡蛋、西兰花，烧开即成。
2、小宝宝虚证便秘：
（1）苋菜汁：苋菜叶捣碎取汁1大杯，温水吞服，早中晚各1次。
（2）新鮮土豆去皮剁碎，加沸水捣碎，用沙布包，绞汁，每天早上起床空腹吃1-2匙，并用半个月左右上下。
（3）萝卜籽10-20克，炒黄研超微粉，放糖，开水冲服，每天分1-2次服。
恰当应用便秘的推拿法，让小宝宝尽早杜绝便秘，有着一个健康的身体。对于孩子便秘的特性，匹配不一样的缓解便秘秘方，推动小孩子胃肠的肠蠕动。网编在上文提及的推拿手法，父母有需要的能够个人收藏，学习培训认识一下，以便需要的用处。
