1、喂养的孩子，妈妈们应当在原先的喂养量上再给予宝宝更多的奶水，保证他们能够有充足的摄入量，同时妈妈自身要多补充水分，让母乳中的水比重适当提高。
2、使用粉喂养的孩子，妈妈们可以更换一粉的品牌或种类，看看的情况是否能够得到缓解。
3、对于已经添加的宝宝来说，妈妈们应当增加一些新鲜水果或蔬菜所制成的或糊糊，补充的同时也能保证宝宝多多摄取蔬果中的水分，缓解便秘的症状。
4、增加食物中纤维素，如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为：年龄+5—10克/天(2岁以上)。可吃麦糠饼，增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物，如、、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉类、蛋等。
5、多饮水。水可以促进宝宝肠胃蠕动，尽快排便。
1、首先是多喝水，特别是早上刚起床时，一定要让宝宝喝白开水，水最利于宝宝的通畅。
2、再就是给宝宝揉肚子，顺时针揉，早晚各一次，每次不要超过五分钟，但特别要注意的是，顺时针只能揉半圈，这是按宝宝肠道消化的方向，不要揉一整圈噢。
3、一定要给宝宝多做运动，做宝宝体操，胳膊，大腿，躯干，每天早中晚三次，宝宝躺着的时间多，不活动不利于消化。
4、可以给不到三个月的小宝宝喝萝卜汁，把青萝卜和胡萝卜切薄片放少许水煮开，然后给宝宝喝汁，这个方向很有效。
5、如果宝宝已经三个月开始加辅食了，那就给宝宝吃些香蕉泥，用小勺把香蕉刮成泥状，一点儿点儿的喂，记得中间要加喂水，因为香蕉泥太粘，这样小宝宝才能顺利吃下去。
宝宝不拉屎怎么办：方法上
1、训练婴儿大便。如每天主食后让孩子坐盆(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后引起的反射性肠蠕动增加)并告诉孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。
2、给婴儿按摩。可适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出;还可以适当地按摩小儿肛门口，这能引起生理反射，促进排便。
3、用肥皂条。这是我见过的比较有效的方法之一。也不会伤到宝宝。把普通的肥皂，要硬一点点的。削成小棍状，比筷子要粗一点。顶面稍微尖一点。捅几次PP。可以一天里多试几次。虽然这个方法有点那个，但是为了宝宝也豁出去了啊。
4、用开水熏。这是一个朋友介绍的方法。水烧到七十度八十度要开的样子，冒热气的那种，用毛巾打湿，在肛门周围熏，但是千万千万不要接触到肌肤，以免啊。一个星期里多熏几次。据说有效果呢。然后水温降低了之后，再用热水擦擦PP。谨记谨记别烫到了。
5、多给孩子按摩。洗完澡，在宝宝的肚脐周围轻轻按摩，顺时针，轻柔一点，每天一次，坚持下来。平时不要给他穿太多衣服。经常看到好多年纪大的爷爷奶奶生怕孩子冻着，给穿的一层又一层。活动都不自由。好难受啊。
吃奶宝宝
喂点米汤：吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
胡萝卜黄瓜汁(适合6个月以上的宝宝饮用)：将适量的黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。
宝宝
多吃富含膳食纤维的食物：如果宝贝已经添加辅食，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜;较大一些宝贝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、等粗纤维蔬菜，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时补充果蔬。
宝宝不拉屎怎么办：药疗上
中药治疗：中药治疗小儿便秘效果很好，医生会根据宝贝的具体症状采用不同的中药治疗。如果宝贝是由于“火大”，应该采用清热泻火的方法;如果宝贝是由于“阴虚”，应该采用滋阴清热的方法治疗。中医的小儿疗法对便秘也有很好的治疗效果，妈妈可以带宝贝去试一试。
症状严重时：宝宝若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
注意：少用最好不用开塞露，虽然有宝宝开塞露，那个有依赖性。用了第一次，可能要用第二次。总之这个不建议常用啊。
如果四五天不拉便便，宝宝精神比较正常的话，拉出来的时候也不费力，也不用管他。如果宝宝脸涨红了，热热的。肚子摸起来鼓鼓硬硬的。精神不好，食欲也不好，上面方法都试过了都没有用，那就要去看医生了。
