花胶做法 坐月子吃花胶的做法

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发布时间: 2021-01-23 00:36:19
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坐吃花胶的做法:竹荪花胶干贝汤

材料:竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海适量、适量。

做法:

1、食材:野生竹荪、花胶和干贝。

2、花胶切丝,用清水浸泡1小时左右。

3、野生竹荪涨发,择洗干净。

4、焯烫一下。

5、洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。

6、盖锅盖,大火烧开。

7、转小火煲1小时。

8、揭盖,放入煮锅中,文火煮20分钟。

9、加入适量的食盐调味,即可关火。

10、撒上适量的胡椒粉提味。

坐月子吃花胶的做法:花胶茶树菇炖排骨汤

材料:花胶约30g、茶树菇50g、排骨100g、蜜枣适量、淮山适量、适量。

做法:

1、花胶、茶树菇泡水发开。

2、排骨或扇骨飞水。

3、全部材料放入锅中炖两小时,加入盐少许即可。

坐月子吃花胶的做法:花胶瑶柱

材料:白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、大米、油适量、盐适量。

做法:

1、将香葱择洗洗净,切葱粒。

2、将大米洗净,用清水浸泡2小时。

3、将瑶柱洗净,用清水浸泡1小时。

4、将里脊肉洗净,剁成肉酱。

5、将白花胶洗净,放入煮锅中。

6、盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下。

7、将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中。

8、放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水。

9、放入肉酱,一次性注入适量的清水。

10、盖锅盖,大火煮滚,捞去泡沫。

11、盖锅盖,大火煮开,然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。

12、煮至花胶变软。

13、再放入浸泡好的大米。

14、盖锅盖,大火煮滚。

15、然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。

16、煮至米粒粘稠,倒入蛋液,均匀散开。

17、放入适量的味椒盐。

18、加入适量的鸡粉。

19、拌匀,即可关火。

20、放入葱粒,即可。

21、盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。

坐月子吃花胶的做法:花胶汤

材料:花胶200g、江鱼仔500g、油适量、鱼露适量、鸡粉适量、香菜适量、姜片适量。

做法:

1、将切好的花胶洗净,飞水。

2、倒入电炖锅中,注入适量的清水,通电,煲2小时。

3、将鱼仔择洗干净。

4、放入汤锅中,倒入适量的清水。

5、盖锅盖,大火煮滚。

6、装小火煲30分钟。

7、将鱼仔捞起,倒入煲好的花胶。

8、倒入适量的橄榄油。

9、放入适量的鸡粉。

10、倒入适量的鱼露,煮滚,即可关火,撒上适量的香菜。

坐月子吃花胶的做法:猴头菇花胶健肤汤

材料:猴头菇3只,、胶19克、杞子8克、沙参/玉竹各5克、骨300克、蜜枣2粒、姜1片、葱1棵、清水8杯、盐1茶匙。

做法:

1、花胶浸发一晚,加入放有姜葱的滚水中煮至滚起,熄火焗至水凉,捞起沥干放凉,切块备用。

2、猴头菇洗净浸软。

3、排骨洗净,加入滚水中汆烫去血水。

4、锅中加入清水煮滚,加入全部材料,以大火煮10分钟,再转小火煮2小时,加入盐调味即可。

坐月子吃花胶的做法:枸杞花胶猪展汤

材料:花胶、枸杞、猪展、猪肉。

做法:

1、猪展洗净切块过沸水取出,放入冷水中冷却。

2、将猪肉,花胶和剩下的材料都放入炖盅。

3、加上水和。

4、在另一个大锅内加入约2英寸深的水,放入蒸架。

5、隔水高火蒸90分钟。

6、加入适量盐和鸡粉调味。

7、装入喜欢的碗中即可。

坐月子吃花胶的做法:香菇花胶鸡肉粥

材料:干香菇4朵、花胶2片、鸡胸肉半片、红萝卜1小条、高丽菜250g、糙米半杯、白米半杯、红藜麦30g。

做法:

1、花胶前一晚先泡水。香菇和糙米也先泡水。

2、将花胶剪成小块。香菇切片。红萝卜切丝。高丽菜切丝。鸡胸肉切小片。

3、将所有材料放入锅中,加入水。水量盖过所有食材。

4、煮滚后,打开盖子以中小火再煮五分钟。熄火闷住十分钟即可。

坐月子吃花胶的做法:鲍汁花胶

材料:花胶、西兰花、鲍汁。

做法:

1、加入花胶煮15分钟。

2、西兰花出水。

3、在锅中加入调味料和适量水,煮滚。

4、加入花胶,中火焖煮至少1小时。

5、在剩下的汤汁中加入生粉勾芡。

6、装盘。

7、将收浓的酱汁浇到花胶上即成。

坐月子吃花胶的做法:花胶美容养肤汤

材料:腔骨500克、干花胶3根(约50克)、 党参50克、枸杞20克、淮山25克、、姜、盐1茶匙(5克)。

做法:

1、将干花胶在清水中浸泡一夜。将泡软的花胶放入锅中,倒入清水,放入大葱节,姜片和1/2茶匙(3克)盐,大火煮开后,转中火煮20分钟。煮好后捞出,放入冷水中浸泡备用。

2、党参,枸杞和淮山用清水冲去浮尘备用。将冷却后的花胶放入调料袋中。

3、腔骨冲净放入汤煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮开后用勺子撇去浮沫,放入装有花胶的调料袋,再倒入党参,枸杞和淮山,盖上盖子调成小火,煲2个小时即可,饮用前调入剩余的1/2茶匙盐。

坐月子吃花胶的做法:糖银耳花胶汤

材料:花胶一条、银耳、生姜。

做法:

1、花胶用剪刀剪小段。

2、洗净后放在清水中浸泡一天。

3、银耳半朵,洗净泡好。

4、材料全部准备好了,我是后来煲的时候才想起要加生姜,因为花胶有些腥,所以最好放一点生姜一起煲。

5、材料全部放电砂锅,加适量清水,开自动档即可。

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