材料：白米、菠菜、虾米
做法:
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。
3、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加调味，即可熄火盛出食用。
原料：菠菜100克、粳米30克
做法：
1、菠菜择净清洗，切细碎备用。
2、先煮粳米粥，将要熟时放入菠菜，再煮沸即可。
小贴士：适合8个月以上的宝贝。
材料：大米、猪肝、菠菜、、姜、生抽、香油
做法：
1、猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁。
2、姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下。
3、大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去。
4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油即可。
材料：大米、玉米碎、鸡蛋、菠菜、葱花、、盐、油、
做法：
1、大米中放入少许玉米碎，用冷水浸泡30分钟，备用，鸡蛋，菠菜(洗干净)备用。
2、在鸡蛋碗中放入少许料酒，打散成鸡蛋液，菠菜焯水，过冷水，切碎备用。
3、水煮沸，下入泡好的米，加盖，小火慢熬，熬至粘稠。
4、放入少许植物油，放入菠菜碎，顺时针浇入蛋液，挑入盐。
5、最后放入葱花，关火，盛入碗中即可。
材料：白米、平菇、菠菜、盐、清水或高汤
做法：
1、将米淘净，放入锅中，加清水或高汤，煮至软烂。
2、煮米的同时，将平菇和菠菜洗净，切成小丁。
3、白粥煮好后加入切好的平菇，大火烧开再小火煮10分钟。
4、加入菠菜，大火煮开，加入盐调味即可。
材料：白米粥、菠菜、鳕鱼、起司酱(起司片)
做法：
1、鳕鱼清蒸，菠菜洗净切细，放入机打成泥，蒸熟备用。
2、白米依照不同年龄层煮不同倍数的粥(这碗是2倍粥)粥和水的比例是1：2。
3、粥煮好后再加入菠菜泥，起司酱(起司片)，适量的鳕鱼即可。
材料：粳米、菠菜、猪里脊肉、、姜、盐、色拉油
做法：
1、菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末，葱、姜洗净，切成丝。
2、猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中稍加煸炒，盛起备用。
3、粳米淘洗干净，浸泡30分钟，捞出沥水，放入已洗净的锅中，加冷水，用旺火煮开，然后改小火煮至米粒酥软，放入肉丁煮熟。
4、将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味，再放入菠菜煮熟即可。
小贴士：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
材料：菠菜、土豆、蒸熟肉末、适量高汤、熬熟植物油
做法：
1、菠菜洗净开水烫过后剁碎，土豆蒸熟压成泥备用。
2、将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后。
3、加入熬熟的植物油和少量盐即成。
材料：大米、牛肉馅、菠菜、盐、香葱花、白
做法：
1、菠菜择洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水分，切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。
2、锅中加入1500ml清水，大火烧开后倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。
3、之后倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后，加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。
材料：菠菜、鸡肝、生粉、料酒、盐、麻油
做法：
1、备煮好的白粥，鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀，等会再处理。
2、菠菜焯水，把刚才抓捏并腌渍了一会的肝再用水冲洗干净。
3、用刚才焯菠菜的热水把肝烫一下去除血沫。
4、同时把白粥煮滚后下菠菜和鸡肝，放盐和一点麻油煮开关火即可。
