材料：大米80g、红枣4颗、南瓜60g、水适量。
做法：
1、准备好原料。
2、大米清洗干净，放水中浸泡30分钟。
3、南瓜去皮切丁。
4、锅中烧开水，放入大米。
5、放入红枣，稍稍煮一会。
6、再放入切成丁的南瓜。
7、煮至大米粘稠，南瓜软烂即可。
材料：燕麦50g、南瓜泥150g、小米50g、红枣适量、水适量。
做法：
1、准备食材。
2、小米洗净和红枣放入锅中，大火煮开。
3、撇去浮沫。
4、等小米有点浓稠时放入燕麦。
5、放入南瓜泥。
6、煮到浓稠即可。
材料：小米200g、栗子适量、红枣适量、南瓜适量。
做法：
1、准备好所有食材。
2、小米洗净，栗子剥去外皮，南瓜洗净切块，红枣洗净。
3、把小米和红枣放入锅中，加入适量的水煮开。撇去浮沫，煮30分钟。
4、然后放入栗子、南瓜煮至粥粘稠关火。
5、盛入碗中。
材料：南瓜150g、糯米60g、红枣30g、核桃仁30g、水适量、适量。
做法：
1、准备好食材。
2、南瓜去皮洗净，切小块。
3、糯米淘净，用清水浸泡一下。
4、核桃瓣小，红枣去核。
5、核桃与红枣放入豆浆机。
6、糯米与南瓜放入豆浆机。
7、加水量至豆浆机内胆提示线。
8、接上电源，按“早餐粥”键。
9、时间到，豆浆机有蜂鸣声提示，切断电源，即可倒出享用。喜欢甜的可以放些红糖。
材料：大米半碗、南瓜2块、大枣3颗、水适量。
做法：
1、大米提前泡水。
2、南瓜去皮切块。
3、上锅大火蒸10分钟。
4、另一灶台开始煮粥，和蒸南瓜同时进行。
5、南瓜蒸好后捣成泥。
6、砂锅大火烧开转小火后10分钟。
7、三颗大枣洗净。
8、大枣入砂锅熬煮一会。
9、下入南瓜泥，水分逐渐减少至你喜欢的程度就可以了。
材料：糯米30g、红豆20g、南瓜1块、红枣适量、莲子适量、红糖适量。
做法：
1、糯米，红豆，红枣，莲子，洗净在水中浸泡，红豆浸泡隔夜，其他材料半小时就差不多了，因为红豆比较难煮哦。
2、南瓜去籽，洗净，切块放在碗中备用。
3、我先把南瓜放锅中隔水蒸熟了，这里南瓜一定要选择面的那种哦，不然熬出粥来就会散掉水掉，不好吃了。
4、蒸好的南瓜压成南瓜泥。
5、冷水烧开，除了南瓜以外的材料下锅熬煮，约1小时关火，盖上盖子闷一会，为了让红豆软糯一些。最后出锅盛入捣好的南瓜泥中，加糖搅拌。
