吃香蕉的副作用 吃香蕉不能吃什么

编辑:
发布时间: 2021-01-22 05:41:41
分享:
吃香蕉不能吃什么:哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

2 吃香蕉不能吃什么:酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

3 吃香蕉不能吃什么:土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

吃香蕉不能吃什么:芋头

芋头中富含、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起,中毒。

5 吃香蕉不能吃什么:甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

6 吃香蕉不能吃什么:阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜、桃、、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

吃香蕉不能吃什么:牛肉

都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。

8 吃香蕉不能吃什么:西瓜

从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排,容易或便秘,经常吃寒性水果可以帮助,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。

9 吃香蕉的注意事项有哪些

1、未熟透的香蕉易致便秘

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

3、忌空腹食用香蕉

4、香蕉忌放于冰箱中冷藏

5、香蕉多吃也会胖

6、长期吃香蕉易

7、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤