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科学育儿知识中班篇一宝宝睡觉出汗别担心 可能是缺钙惹的祸
许多的新妈妈们发现宝宝总是不知道为什么就会出汗，擦掉还会出，妈妈们都想知道原因。其实宝宝出汗只是因为宝宝体内缺钙了。可是还有另外一些原因会造成宝宝出汗，具体情况的判别接下来就为大家讲解一下。
一、宝宝缺钙
很多刚刚做爸爸妈妈的人都会发现这样一个问题，有时候半夜伸手一摸旁边睡着的宝宝发现全身都是汗，头上还会更加多，甚至是在寒冷的冬天也会出汗。但是温度计量一下发现没有发烧，那么原因是什么?
二、宝宝半夜出汗的原因宝宝缺钙
宝宝经常出汗的情况可分为生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗的意思是宝宝发育良好，身体健康，睡觉的时候出汗跟疾病没有关系，通常状况下，宝宝在睡着以后2-3小时之内头上出汗是正常的。家长和宝宝的体温感受其实是不一样的，家长会给宝宝多盖被，但是孩子现在大脑神经系统发育还不完善，同时又在生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，要是盖得太多，只能用出汗的方式来蒸发身体里面的热量，使体温正常。病理性出汗的意思一般都是因为佝偻病， 3岁以下的宝宝比较多，一半都是上半夜出汗，这是因为血钙偏低造成的。结核病的宝宝的盗汗以整夜出汗为特点。患病的宝宝还会出现低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪不正常等特点。
三、宝宝半夜出汗如何护理?
第一、针对病理性多汗，爸爸妈妈应该第一时间带孩子去医院检查血钙，遵医嘱给宝宝补充钙，经常使用含钙丰富的食物，如虾皮、豆制品、鱼泥、骨头汤等。在出太阳的好日子里可以带宝宝外出多晒晒太阳。
第二、针对生理性多汗，家长要做好护理措施，防止出汗造成的皮肤病，注意不要让宝宝发生感冒的状况。
1、室内温度要调节好。不要害怕宝宝着凉所以不用风扇、空调，在使用的时候风不能直接对着孩子吹，特别是在宝宝睡着以后，皮肤毛孔打开了，出了汗要是风直接吹比较容易生病。冬天有暖气的话，也不要太热，室内外温差大造成宝宝生病。每天早、中、晚定时通风换气。
2、多多喝水和汤补充体内水分。如果宝宝出汗厉害，因为水随着汗液蒸发，要是不马上补水，就有可能脱水。出汗同时也会失去一些必须的钠、氯、钾等，淡盐水就可以有效补充这些成分，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有很大的帮助。爸爸妈妈也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、以及一些榨果汁给宝宝补充。
3、马上更换衣物，避免生病。宝宝的衣服在出汗以后湿透了的话，要是不马上更换，宝宝就通过自己的身体的温度来焐干，这样子就有生病的风险，引起感冒、发热及咳嗽等症状。所以宝宝要是出汗的话就要马上换上干爽内衣。
4、宝宝穿衣服及盖被子都要适合，不可太厚或太薄。宝宝穿的衣服和被子的厚薄最好和爸爸妈妈差不多，特别是冬天不能穿得过厚，盖得太多，这样子宝宝出汗现象会更严重。通常从小锻炼宝宝的耐寒能力，对于宝宝以后的抵抗力是很好的。
5、穿着上最好选择棉质地的衣服。因为纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着比较适合宝宝。
6、勤给宝宝洗澡。让宝宝的皮肤清洁、干燥对宝宝是十分有好处的。众所周知孩子的皮肤特别娇嫩，要是出了的汗液积聚在皮肤褶皱处特别是颈部、腋窝、腹股沟之类的地方，宝宝娇嫩的皮肤会溃烂甚至发生感染。
科学育儿知识中班篇二给宝宝补充微量元素有方法 勿盲目
很多的父母通过给宝宝补充微量元素，希望能够让宝宝成长的更加健康。其实很多专业人士都有说过补充微量元素是很关键的一步，但是要好好地计算量。一定量能达到补充的目的，但是如果过多的话反而会不好。并且补充微量元素不是随便就能补充的，要在医生的指导下进行。其实补充微量元素有很多的误区，接下来我们就来说一下。
误区1：过度补锌导致祸患
缺锌会引起孩子厌食，孩子经常不吃饭，注意力也不集中都是因为缺锌。爸爸妈妈听多了这种话，便会就这么认为了。然后就给孩子盲目地买补锌的东西吃。这样反而不好。
曾经有这样一个病例，一个一岁不到的婴儿，但是它的体重和一个三岁半孩子差不多，小小年纪就患了脂肪肝，这是因为它的爸爸妈妈一直给她补锌、补钙、补铁，服用各种营养品。
那么孩子应该怎么进行补锌呢?专业人士说如果孩子没有得锌缺乏病的话，不需要预防性补充锌剂。只要吃饭的饮食结构合理就可以了，最好是通过饮食来补充，蛋黄、瘦肉、坚果类含有比较丰富的锌，这类食物可以多吃。
专业人士说，许多爸爸妈妈为了不让宝宝有发育迟缓，智力跟不上等情况都会进行补锌。但是补锌多了，别的例如铁等其他微量元素就会少，会导致其它的毛病出现。身体是有很多的微量元素组成的，所以爸爸妈妈给宝宝补充营养的时候一定要均衡。
误区2：别人补啥我补啥
调查显示，大部分的爸爸妈妈给宝宝补充维生素AD或多种维生素。
经过一些知识问答，调查显示，大部分的爸爸妈妈还是对于宝宝的补充营养还是十分正确的，但也不乏很多爸爸妈妈显得很不理性。都是看别的爸爸妈妈补什么就去补了。这样其实是对宝宝身体的一种不负责任的表现。
专业人士表示，微量元素是很重要，如果缺少会让宝宝生病，但是也不能过多，所以最好是去医院检查一下，然后由医生来判断应该怎么补充微量元素， 这样就确保了补充了微量元素又不至于过度。同时饮食合理也是很重要的一个方面。其实很多微量元素都在食物里面。只有饮食合理了才不至于出现缺锌的状况。
科学育儿知识中班篇三冬季宝宝保暖过度小心“中暑”
中暑，这个词想必我们都不陌生，但是究竟什么是中暑?
中暑是指长时间在高温和热辐射的作用下，机体体温调节发生障碍，水和电解质代谢紊乱以及神经系统功能受到损害的症状的总称。
寒冷冬季列车上父子中暑，网友称“奇闻”
1月27日，有网友在某论坛以《悲催，三九寒冬常德一对父子中暑》为题发帖：“在K9064列车上，一名常德籍旅客和他的儿子由于车厢太热而中暑。”鉴于此帖，很多网友评论称“奇闻”。
冬天为什么也会中暑
说到“中暑”，大概所有人的第一反应都是这是炎热的夏天才会得的病，但实际上，冬天中暑的案例也很多，尤其是在北方。这是由于冬天很多家庭烧暖器，室内温度极高、空气流通性差，这些问题很容易引发“冬季中暑”。而上面新闻中的案例就属于这种情况，因为火车上人多、温度高且空气流通差，都是极易引起中暑的因素。
宝宝冬季保暖过度易中暑
在冬季，大多家长都怕孩子冻着，所以就给孩子穿很多层衣服，特别是小婴儿，常常被裹得像个“粽子”。而有些家长晚上睡觉时则让宝宝睡在爸爸妈妈中间，觉得这样孩子就不会冷到了。殊不知，这样极容易发生“捂热综合征”。因为婴儿的散热方式主要是通过皮肤蒸发，如果被捂得太久或保暖过度，宝宝的身体散热受到影响，自身温度迅速升高，婴儿一般都是通过加速呼吸排放热量，而体温升高则使机体代谢过快，水分消耗增多，这种持续高热的环境，会导致体内环境失调和新陈代谢紊乱。
冬季如何预防宝宝中暑
1、新生儿的体温调节能力差，父母们一定要注意不能因为觉得他们太过“娇弱”就拼命多加包裹。只要手脚和头部温温的，且没有汗，就说明宝宝不冷。
2、一般情况下，冬季房间的适宜温度在21-26℃之间，平时一定要注意室内经常通风。
3、多喝水，水是脱水者的最佳饮料。但不要牛饮，应一次喝一点，同时多吃水果及蔬菜，它们含有丰富的水分及均衡的盐类。
4、关于宝宝的衣着，对于6个月以下的小婴儿，由于他们活动较少，可以比爸爸妈妈稍微多穿一些，但贴身的衣物不要太多，因为他们大部分时间是躺在床上，因此，给他盖一条小薄被是很好的办法。而6个月以上的孩子活动增多，会爬甚至会走，这时候，他们就可以和爸爸妈妈穿的一样多。
5、晚上睡觉时不要给宝宝穿太多，也不要盖太多，更要注意不要让宝宝熟睡时把头蒙在被子里;而且孩子不要与大人盖一个被子，因为成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。
6、出门时不要包裹得太厚太紧，最好给宝宝戴上帽子(因为宝宝的主要散热部分是头部)，还有手套。且不要乘坐太过拥挤的公交车或地铁;而自己家开车的，一定要注意车内空气的流通和清新。
作为家长，这些你都知道吗?冬天也是会中暑的哦，保暖过度对宝宝的身体是有负面影响的哦!所以作为家长的你可要注意了。
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