很多人都知道祛痘的方法，但是都没有效果。原因之一是她坚持不了多久，祛痘也不是一蹴而就的。既然掌握了有效的祛痘方法，就要坚持去消除。有哪些有效的祛痘方法？
有效祛痘方法
1.自制祛痘面膜。准备盐、蛋清和蜂蜜，搅拌盐和蛋清至起泡，然后倒入蜂蜜搅拌。先清洁面部，然后敷面膜，避免接触眼睛和嘴唇。蛋清干透后，用温水洗脸，再用冷冻水洗一遍，最后擦干。另一种是准备珍珠粉和酸奶，一起搅拌。放适量珍珠粉，不要太多，否则会造成毛孔堵塞。酸奶应该脱脂，以免营养过剩造成脂肪颗粒。
2.饮食调理。只要饮食好，就能有效祛痘。通常，你可以用清火煮一些温暖滋补的汤，如银耳莲子炖雪梨、王华猪肉汤、海带排骨汤等。，这些都是不错的选择。蜂蜜有很好的保湿效果，但身体虚弱的人不宜服用过多。为什么冬天痘痘那么多？这主要是因为冬天很多人喜欢玩火锅，经常吃牛羊肉狗肉等温肉。如果油腻，生气，会造成肠胃负担，形成便秘，容易长痘痘。因此，要注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，少吃含糖食物和洋葱、大蒜、胡椒等辛辣食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。我们应该确保每天摄入足够的水，这不仅促进皮肤的新陈代谢，而且保持水分。
3.养成良好的卫生习惯。脸和枕头接触最多，所以枕头要保持干净。枕头长时间放在室内容易滋生细菌。一旦细菌爬在脸上，痘痘就会长出来。所以枕套要一周洗一次，一个月换一次，这样才能保持干净。还有我们经常用的毛巾，一周要洗一次；我们现在离不开自己的手机。手机上其实有很多细菌，尤其是听电话的时候，把细菌放在我们脸上，别忘了清洗手机；最后，还有手。很多人会习惯性的用手摸痘痘。他们手里的细菌最多，会让你的痘痘越长越多。所以，勤洗手，不要乱摸皮肤。
