星期一
早餐:瘦肉粥、煮蛋白、冷黄瓜
午餐:米饭,酱油蒸排骨,清炒白菜
晚餐:丝瓜肉丝通心粉,炒苦瓜
膳食:淡脱脂牛奶
星期二
早餐:燕麦片、馒头、苹果
午餐:三合饭、芹菜牛肉丝、西红柿鸡蛋汤
晚餐:红薯米粥,红烧兔肉,炒生菜
餐:咸饼干
星期三
早餐:咸面包、豆浆和新鲜黑木耳
午餐:白菜肉丝汤面,素菜炒瓜。
晚餐:米饭,蘑菇蒸鲳鱼,油炸蔬菜
餐:杨桃
星期四
早餐:西红柿鸡蛋面汤,李子
午餐:米饭,炒素三线,素焖海鲜冬瓜
晚餐:小红豆粥,甘蓝炒肉片,炒白菜
餐:酸奶
星期五
早餐:绿色蔬菜包,淡脱脂牛奶,冷海带丝
午餐:杂粮饭,芹菜炒鸡,咸白菜心
晚餐:小汤菜肉丝腊面,醋和土豆丝
餐:小番茄
星期六
早餐:生肉包子、豆浆、咸饼干
午餐:大白菜荞麦面丝,清炒黄瓜
晚餐:米饭,姜葱蒸红鱼,炒豆芽
餐:火龙果
星期日
早餐:豆芽肉丝汤米粉,小番茄
午餐:米饭,萝卜木耳炒肉片,蒜蓉生菜
晚餐:胡爱山米饭、陈皮焖鸭、紫菜蛋花汤
餐:黄瓜