许多孕妇在怀孕期间打鼾。其实这是可以改变的。孕妇一定要睡个好觉，所以发现打呼噜的时候，可以及时纠正，平时照顾好。那么如何治疗孕妇打呼噜呢？
1.孕妇的枕头高度一定要合适。为了保证孕妇睡个好觉，枕头很重要。枕头不能太硬太软，否则会对孕妇的颈部和头部造成不适。孕妇可以选择适合自己的枕头，枕头的高度应保持在10-15厘米左右，这样孕妇可以睡得舒服，减少打鼾的次数。
2.侧睡。孕妇肚子会越来越大，仰卧睡觉会影响正常呼吸。建议侧卧更好的保持孕妇呼吸顺畅。孕妇累了可以换个舒服的姿势。
3.预防感冒。孕妇感冒感冒了，容易打呼噜。如果孕妇鼻子不通畅，流鼻涕，需要保暖，喝热水，可以改善孕妇的病情。孕妇感冒加重，没有好转，需要去医院开药。
4.良好的生活习惯。孕妇平时要多休息。怀孕期间不要擅自吃药。如果他们睡眠质量不好，需要去医院体检。不要擅自服用安眠药。孕妇的鼾声在分娩后可能会恢复正常，不要太担心。
