为了胎儿的顺利发育，孕妇的朋友会特别注意自己的健康。众所周知，孕妇在怀孕后要注意良好的饮食习惯，很多对健康有影响的食物都要避免。所以孕妇朋友知道怀孕了能不能吃芒果。让我们和边肖一起看看。
孕妇可以吃芒果干
孕妇可以吃芒果干，芒果干含有糖、蛋白质、纤维和各种维生素，是补充人体各种营养元素的绝佳水果。但是芒果含有一些容易引起过敏的成分。过敏体质的人接触芒果干后会得芒果皮炎，引起皮肤瘙痒、皮疹。所以过敏体质的孕妇不能吃芒果干。
芒果对孕妇有什么好处
1、多种营养素。芒果果实中含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含维生素A的前体胡萝卜素极高，在所有水果中均属罕见。其次，维生素c含量不低。此外，矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是主要的营养成分。
2、抗菌消炎。芒果的未成熟果实、树皮和茎可以抑制化脓性球菌、大肠杆菌等。芒果叶提取物还能抑制化脓性球菌和大肠杆菌，可用于治疗人体皮肤和消化道感染。
3.降低患癌症的几率。芒果果实含有三乙酸和多酚类化合物如芒果酮酸、异马果醇酸等，具有抗癌药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。因此，吃芒果有利于结肠癌的防治。
相信所有孕妇看了这篇文章，都能清楚的明白孕妇是否可以吃芒果干。其实是可以的，有很多好处。事实上，孕妇的朋友在怀孕时可以吃很多营养丰富的水果，这对胎儿的发育是有益的。
