盗汗是什么意思
盗汗是中医的病名，特点是入睡后出汗异常，醒来后停止出汗。“偷”就是偷。古代医生用小偷每天晚上溜来溜去来形容疾病，意思是每当人睡着了，或者只是闭上眼睛就会睡着，汗就像小偷一样偷偷释放出来。
春秋战国时期的《黄帝内经》中，称之为“睡汗”，意思是睡觉时出汗。到了汉代，医学家张仲景开始用盗汗作为睡眠出汗的名称，一直延续到今天。
盗汗分为生理性盗汗和病理性盗汗。一般儿童盗汗是生理原因，中青年盗汗是病理原因。
1.生理原因
儿童盗汗大多属于生理性多汗症，这是由于婴儿生长速度快，新陈代谢旺盛，需要出汗来驱散体内的热量，婴儿自主神经发育不健全。刚入睡时，交感神经会因大脑失控而在头、颈或背部出汗，这是正常的生理现象。
另外，如果室内温度过高，或者被套过厚，也会造成睡眠时出汗。
2.病理原因
中青年盗汗多为气虚或阴虚所致，是病理原因。
气虚:气虚引起盗汗有两个原因，一是血管舒张功能不好，补中益气汤可以调节，二是心血不足，心悸，睡眠不足，宜养心养血，可用归脾汤治疗。
阴虚:阴虚体质导致体内燥热、盗汗，可通过六味地黄丸改善；阴虚火旺盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，可用当归黄流汤治疗。
疾病:影响体温调节中枢，增加交感神经兴奋性的病因和疾病，会引起盗汗，如肺结核、更年期、低血糖等。
其他:工作家庭压力大，体力精力明显衰竭，会引起自主神经紊乱，盗汗。
根据患者的临床表现，盗汗可分为轻、中、重三种。
1.轻度盗汗
轻度盗汗患者大多已深度入睡，或凌晨5点或清醒前1 ~ 2小时易出汗，出汗量较少。只有醒来之后，全身或者身体的某些部位会有微微出汗的感觉，但是醒来之后，没有汗水再被释放出来。一般不会伴有不舒服的感觉。
2.中度盗汗
大多数中度盗汗的患者在入睡后不久就能释放出汗液，甚至会把自己的睡袍弄湿，醒来后就不出汗了。擦完身上的汗，睡着了就不出汗了。有这种类型的盗汗，患者热的时候往往会觉得热，出汗。醒来后，他们有时会感到口干舌燥。
3.大量盗汗
盗汗严重的患者容易出汗。入睡后不久，或者刚闭上眼睛快要入睡的时候，晚上大量的汗水喷涌而出。出汗后可以醒过来，醒过来后汗水瞬间汇聚。再睡着就又能出汗了。出汗重，汗液往往有一种淡淡的咸味，或者汗液同时夹杂着汗味。出汗多的人会把被褥弄湿，一晚上不换几次睡衣的人就睡不好。一些症状严重的患者会使被褥潮湿。床上用品较薄或使用垫子时，汗水会在床板上印出汗印。平时可伴有低烧或潮热、心跳五次、身体不适、头晕、消瘦、乏力、尿色深、尿量少、大便干燥。
轻中度盗汗不会对身体造成太大的伤害，但盗汗严重的患者往往会病情恶化，时间长了会发展到“戒断”，严重威胁身体健康和生命安全，应尽早治疗。
1.盗汗可以用中药治疗，吃中药可以改善症状。
五砂粉:
五倍子5份，朱砂1份。研成细粉，装瓶备用。使用时，取药粉0.5 ~ 1g，用温水调成糊状，患者睡前敷于肚脐，用纱布覆盖，用胶带固定。第二天早上脱下来。如果无效，可以重用。一般可以用3天。此方适用于各种证型的盗汗，对肺结核引起的盗汗也有显著疗效。
玉屏风散加减:
白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、五味根10克、糯米15克加水煎煮，每日一贴。若出汗严重，加麻黄12g，乌梅12g；心悸时，加熟枣仁12克，茯苓18克，桂圆12克。动手吧。
当归黄流汤加减；
当归12克，生地6克，黄芩6克，黄柏6克，黄连6克，熟地6克，黄芪12克。本方主要用于治疗阴虚火旺、盗汗、面红、尿烦、舌红。阴虚火旺者，可除黄连黄芩，加知母泻火，不伤阴。适用于肺结核。
红枣7-10枚，仙鹤草20-50克，水煎取；
成人盗汗药:富硒浓缩六味地黄丸，一至三个月即可服用。
2.其他疾病引起的盗汗要先治疗，才能有效缓解盗汗症状。
3.盗汗除了治疗，还应加强体育锻炼，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合。
盗汗患者也可通过饮食调理，多吃具有滋阴补肾作用的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯米、桂圆等；同时，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣食物。你可以试试下面的食谱。
莲子百合饮料
配料:莲子30克，百合20克，冰糖30克。
做法:先将百合、莲子洗净，沥干水分，一起放入锅中，加入适量的水，用小火慢慢炖熟，加入冰糖调味。连续几天每天吃一次。
银耳红枣汤
配料:银耳30g，红枣20g，冰糖适量。
做法:银耳温水浸泡，去蒂，洗净，撕成小块；红枣洗净撕开，然后一起放入锅中，加入适量的水，用小火慢慢煮至银耳和红枣成熟，然后加入冰糖调味。一天吃一次，两次。
