婴儿肥能减肥吗
当然，婴儿肥是可以减的，婴儿肥也是比较容易减的类型。
因为婴儿肥脸肉肉的，属于胖型，胖型胖脸比肌肉型瘦，一般通过饮食、瘦脸运动、按摩，一两个月见效。
胖脸的判断:如果用手轻按脸，如果肉又软又软，很快就会弹起来，属于胖脸。
水肿型脸的判断:用手轻轻按脸时，肉比较多，比较软，但反弹慢的是水肿型脸。
肌肉型脸的判断:当你用手轻轻按压面部时，发现面部较硬，压不下去，属于肌肉型胖脸。肌型脸很难减，尤其是咬合肌。最好先通过全身运动减脂，再通过按摩面部帮助淋巴回流和血液循环。
胖脸有多瘦
婴儿肥属于胖胖脸，胖胖脸想瘦，一般分为两大方面:
第一，多做面部按摩。按摩可以改善面部血液循环，促进脂肪燃烧，慢慢疏松脂肪，溶解僵硬的面部肌肉。另外，在瘦脸按摩之前，可以先在脸上涂上瘦脸膏，效果会更好。
按摩面部的具体方法:手指从下巴到耳朵按摩，然后以额头为中心点向外按摩。每天每按摩十秒钟，然后来回做三次。
第二，合理控制饮食。因为胖脸的人一般吃的油比较多，所以要想不给面子，首先要戒掉油腻的食物，改变吃肉的习惯，多吃蔬菜水果，这样可以减少热量摄入。
瘦脸应该拒绝的高脂肪食物:肥肉、五花肉、肉干、香肠、核果和糕点。另外，烹饪食物时，要尽量少用油，用蒸、煮、炸、炸代替油炸，这样可以减少生活中对油的摄入。
(相关链接:如何瘦脸婴儿肥7种方式帮你告别婴儿肥)
