碗豆全集 豌豆怎么给宝宝做辅食 食谱大全

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发布时间: 2020-12-28 20:50:23
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豌豆酱和米糊

适合6个月以上的宝宝

1.成分:

豌豆,小米粉。

2.练习:

煮豌豆去皮。6个月的宝宝刚开始加辅食,豌豆削皮做的泥很细腻。

将去皮的豌豆倒入辅食机,搅拌成泥状。不用辅食机可以用炒菜机,也可以自己剁过筛。

第一次添加与米粉的比例为10:1。

玉米豌豆汁

适合7个月以上的宝宝

1.成分:

新鲜玉米100克,豌豆50克。

2.练习:

玉米豌豆去皮去蒂,洗净。

将一块玉米和豌豆放入榨汁机中榨汁,取汁,加水倒入锅中煮10分钟。

豌豆鳕鱼粥

适合8个月以上的宝宝

1.成分:

大米50g,豌豆50g,鳕鱼30g。

2.练习:

切一小块鳕鱼,用姜丝腌制去腥。

豌豆用辅食机捣碎。

鳕鱼去姜丝,用辅食机将鳕鱼打成糊状,然后将准备好的食材直接倒入粥中,小火放入锅中,顺时针搅拌,适当收汁。

豌豆饼

适合8个月以上的宝宝

1.成分:

豌豆50克,面粉50克,鸡蛋1个。

2.练习:

将豌豆洗净,倒入食补机,蒸15分钟。

让蒸好的豌豆冷却并去皮。

将去皮的豌豆放入呜-呜牛食补机中搅拌成泥状。

筛面粉,滤出渣滓和大颗粒。

将捣碎的豌豆和鸡蛋倒入面粉中,搅拌均匀。

打开锅,加热。用勺子将面糊放在离锅15厘米的地方。

煎蛋糕两面。

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