提神解乏
马黛茶的特殊成分是马黛茶，对人体非常有益。虽然这种茶对神经系统有类似咖啡和中国茶的兴奋作用，即提神和缓解疲劳，但它没有咖啡那么强烈，效果很柔和。不仅不会损害心脏，也不会影响睡眠，还能保护和增强心、心、脑功能，保证睡眠质量。即使是对咖啡、酒精、茶比较敏感的人，也不会因为喝马黛茶而产生副作用。
增强身体抵抗力根据许多南美洲的公告，马黛茶可以提高身体的免疫力，刺激身体器官对各种疾病的自然抵抗力。这个特殊的功能解释了为什么经常喝马黛茶的病人恢复很快。
美国南部的土著人一直使用马黛茶作为治疗消化道疾病的传统草药。耶尔巴马泰通过刺激胆汁和胃酸的产生来帮助消化。此外，耶尔巴菌有助于保持结肠清洁，有效消除消化，有助于减少胃中的细菌，从而导致口臭，具有保健和养生作用。
墨旱莲中含有的微量元素锰和生物碱能促进蛋白质和脂肪的代谢，增加能量消耗，利尿通便。同时，其中所含的皂甙可以形成一种不被人体吸收的复合物。Yerba mate能显著去除肠道和血液中的胆固醇，缓解和抑制人体内的脂质氧化反应，减少胃肠道对脂肪的吸收，从而控制体重的增加，达到减肥的效果。
马黛茶中含有的抗氧化剂和氨基酸可以防止血液积聚在动脉壁上。有助于预防动脉硬化(动脉硬化)和防止血凝块导致心脏病发作或中风。
