是什么原因导致孩子磨牙？为什么孩子有磨牙的坏习惯？相信大部分人都有过这样的经历，就是一个舍友磨牙或者打呼噜，别人躺在床上静静听。打鼾比较好理解，但是磨牙是怎么回事？
1.肠道寄生虫病
寄生虫是儿童磨牙的重要原因。但由于卫生条件和习惯的改善，寄生虫引起的儿童磨牙越来越少，呈现出良好的改善趋势。
寄生虫对儿童磨牙的影响主要在这三点。首先，它们产生毒素，刺激肠道，加速肠道蠕动，引起消化不良，从而影响睡眠。
二是刺激儿童神经，使儿童大脑兴奋，从而造成磨牙。
第三，分泌的毒素引起儿童瘙痒，影响睡眠质量，容易诱发磨牙。
解决方法:改善饮食，然后遵医嘱选择用药。
2.过度的精神紧张
孩子的情绪压力也可能诱发磨牙的发生。如果孩子睡前过度看电视剧、漫画、玩耍，可能会处于兴奋紧张的状态，容易磨牙。
还有孩子被父母骂，明天考试，可能会引起孩子的抑郁、焦虑、焦虑，从而影响睡眠，导致磨牙。
解决方法:睡前尽量不要让孩子看紧张刺激的视频或书籍，不要让孩子参与刺激的活动或玩得太兴奋，睡前尽量避免打骂责备孩子。
3.消化功能障碍
孩子消化不好，睡前尽量不要吃太多，否则容易造成磨牙。睡前吃太多会增加肠胃的负担，一个对身体不好，一个会增加肠胃的工作负担。肠胃负担过重，造成身体不适，容易诱发孩子睡觉时磨牙。
解决办法:注意孩子的饮食，以清淡为主，多吃易消化的食物。
虽然磨牙是一种坏习惯，但绝不是一种病。只要家长多加关注和开导，避免孩子睡前情绪紧张或暴饮暴食，就很容易提高睡眠质量，孩子磨牙的概率也会大大降低。
