看到宝妈妈怀孕17周，家人非常关心宝妈妈的健康和饮食。下面要和大家分享的内容是:“怀孕17周有什么症状？”我们来看看！
怀孕17周的注意事项:
1.胎心
一般在孕17-20周用普通听诊器在腹部可以听到胎心。胎儿心跳次数不是特别规律，母亲的健康和精神状况也会引起胎儿心率的变化。从怀孕的第16个周末开始，孕妇可以在家里通过使用特殊的胎心率来监测胎心音。正常胎心每分钟跳动120-160次。如果胎心跳动过快、过慢或不规律，立即就医。
2.怀孕期间休假
怀孕假期期间还有一些额外的因素需要考虑:
(1)给自己足够的时间；
(2)仔细规划汽车行程；
3观光比平时累，要慢下来；
4如果你在国外，多喝瓶装水，避免在饮料中加冰；
5水果或蔬菜需要去皮或用热水清洗；
⑥如果出现腹泻，多喝水。
3.减压
母亲的压力会传递给胎儿，所以孕妇需要学会如何缓解自己的压力。缓解压力的方法包括:
①游泳；
2花时间放松，抬起脚，看电视，看书或者想想正在成长的宝宝；
3与伴侣或密友讨论你的问题；
④如果工作上有问题，坦白的告诉老板或者人力资源部。
4.黄褐斑
黄褐斑是由黑色素的产生和增加引起的。有的准妈妈怀孕期间脸上会有黄褐斑，产后颜色会逐渐淡化。
5.预防贫血
一般来说，大多数孕妇的贫血是由于体内铁不足引起的，补铁是预防贫血的必要措施。方法如下:
①多吃富含铁的食物，如黑木耳、发菜、猪肝、瘦肉等。
②用铁锅煮三餐，锅里的铁有一部分会流进菜里，被人体吸收。
③不要喝浓茶，以免影响身体对铁的吸收。
④适当补充叶酸、维生素B12等营养素，促进造血。
⑤及时治疗痔疮、流鼻血等可能导致失血的疾病。
有哪些症状:
胎儿变化:
1.孕17周胎儿头臀长约18厘米，双顶径平均3.97±0.44厘米，腹围平均11.49±1.62厘米，股骨长2.52±0.44厘米..
2.怀孕17周后，胎儿从头到尾长约18厘米，重约150-200克。双顶径平均3.97±0.44厘米，平均腹围11.49±1.62厘米，股骨长度2.52±0.44厘米。
3.这周胎儿的眼睛还是闭着的，但是已经变大了。睫毛和眉毛变长了。胎儿开始形成褐色皮下脂肪，生长速度开始减慢。白色脂肪包围着脊柱的神经纤维，听力开始发育。
4.这一周，借助听诊器，可以听到宝宝有力的心跳。从现在开始，你可以通过听胎心音来确定宝宝的健康状况。如果发现任何异常，请立即去医院寻求帮助。
妈妈的改变:
1.怀孕17周，你现在体重增加了2.3kg左右。这时，你的小腹看起来更加突出。在肚脐和指骨之间触摸时，可以感觉到一团硬硬的东西，就是子宫的上部。
2.你的腹围大概是76-89cm。反正过去不能穿衣服。你必须穿宽松的孕妇装才能感觉舒服。在黄体酮的影响下，你的臀部会逐渐变宽变粗。
怀孕17周吃什么:
1.怀孕17周后，母亲和胎儿都需要获得足够的钙。牛奶和乳制品含钙丰富，吸收率高；
2.铁，孕期贫血不仅影响孕妇健康，还影响婴儿。富含铁的食物包括动物肝脏、菠菜和蛋黄。
钙:奶粉、液态奶、奶酪、核桃仁、榛子仁、南瓜子
铁:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、紫菜、海带、大豆和黑豆
