人参自古有“草药之王”的美誉，被东方医学界誉为“滋阴养命，强身健体，固本强基”之佳品。那么孕妇可以吃高丽参吗？我们来看看。
孕妇可以吃高丽参吗？
怀孕期间身体健康的孕妇一般不建议准妈妈。怀孕初期，体弱的准妈妈可以适当补充一些人参，可以提高免疫力，刺激食欲。因为孕妇对胎儿健康不好，没必要的话最好不要吃。当然，如果需要吃高丽参，也是可以的。记得吃太多。
韩国人参对孕妇的好处:
1.高丽参可以帮助胎儿健脑，所以孕妇在胎儿大脑发育期间可以食用。
2.高丽参有镇痛作用。如果孕妇经常疼痛，可以用一点。高丽参对各种疼痛症状都有帮助，但是吃之前需要咨询医生。
3.孕妇少量食用高丽参有助于提高免疫力，但孕妇不能完全依靠高丽参来提高免疫力，应坚持多运动。
4.高丽参可以扩张血管，改善血液循环。高丽参中的皂甙通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮来降低血压。
5.高丽参的活性氧和抗氧化功能较好。如果想皮肤好一点，可以选择服用少量的高丽参。当然，吃饭前咨询医生更重要。
孕妇食用高丽参的注意事项:
1、当然，如果血压本身很低，绝对不要吃高丽参，危及胎儿健康。
2.怀孕后期，孕妇身体会变得燥热，此时不宜使用高丽参，以免水肿或血压血糖升高。严重者可引起“妊娠毒血症”或“先兆子痫”，因此强烈建议妊娠后期不要吃高丽参。
韩国人参怎么吃
1.炖肉衣服。将高丽参切成2mm片，放入瓷碗中，加水，密封碗，放入锅中蒸4-5小时。
2.咀嚼。嘴里嚼2~3片高丽参，清爽香甜，清凉可口。这是最简单的方法。朝鲜人参片
3.磨。把高丽参磨成细粉，每天咽下去。用量视个人体质而定，一般每次1 ~ 1.5g。
4.泡茶。将高丽参切成薄片，放入碗或杯中，用开水冲泡，盖上闷盖5分钟后服用。
5.泡酒。整个朝鲜人参可以切成薄片，放入瓶中，用50-60度的白酒浸泡，每天服用。
6.炖菜。高丽参吃起来往往伴随着苦味。如果高丽参和瘦肉、鸡肉、鱼肉等一起煮。，它能消除苦味，滋养身体。
以上是关于孕妇是否可以吃高丽参，以及孕妇吃高丽参的注意事项。怀孕期间，他们可以适当吃高丽参来补充营养。但是如果血压本身很低，千万不要吃高丽参，对胎儿健康有害。
