很多女性朋友由于生活不规律，工作压力大，根本没有时间关注自己的身体健康，导致越来越多的乳腺疾病发生。怎么样才能减低乳腺疾病发病率呢？最主要的是了解乳腺疾病都有哪些症状表现，才能及时发现症状及早就医。
乳腺疾病有哪些症状表现？
一、乳内肿块
发现乳房肿块要注意部位、大小以及肿块的生长速度、边界表面是否光滑，与周围有无粘连固定，有无压痛，肿块的数目等。
1、如果双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块，无粘连，多为乳腺囊性增生病。
2、如果肿块呈结节状，质较硬，与皮肤粘连，边界不清，可能是乳房结核。
3、如果乳内单个或2-3个小肿块，界限清楚，表面光滑，活动度大，无疼痛，生长慢者，多是乳腺纤维腺瘤。
4、如果乳内单个肿块，与乳头皮肤不粘连，无疼痛，质地坚硬，界限不清楚，移动度小，生长快者，这是早期乳腺癌特征。
5、如果早期乳腺癌继续发展，兼有乳头内陷，乳房皮肤橘皮样改变，且有疼痛者，则多进入晚期。
二、乳房疼痛
疼痛发生在哺乳期，呈胀痛或搏动性痛，兼有红、肿、热现象，患处变硬，且先期出现乳头皲裂，这多为乳腺炎。
1、如果一侧乳房呈间断性钝痛、串痛，或局限性隐痛、刺痛，且与月经周期和情绪变化有关联者，要考虑乳腺上皮增生病。乳腺局部疼痛，见于乳腺的单纯性增生和囊性增生。
2、乳腺癌晚期因病灶侵击神经，也可出现乳房剧痛。乳房疼痛的其他情况：女性青春期、月经前期、孕期、产后、性生活后以及人流后均可发生乳房胀痛，这多是生理性疼痛，会自行消失，而不需特殊治疗。
三、 乳头溢液
溢液可为乳汁样、浆液样、水样或血性溢液，且多为单侧乳头溢液。
1、乳头溢出无色透明液体，多见于更年期、绝经期妇女或乳腺增生患者。
2、乳头溢出乳白色液体，多系非病理的乳汁潴留。
3、乳头溢出黄绿色稠厚脓性液体，多为乳腺导管扩张症合并慢性炎症。
4、乳头溢出血性液体，多见于导管内乳头状瘤或乳头状癌。
四、乳腺腺体的局限性增厚
乳腺腺体的局限性增厚，一般多命名为“增生”，对于长期存在而且与月经周期变化无关，范围不断增大的增生，尤其是绝经后妇女，必须予以重视。
乳腺疾病有哪些种类？
女性一定要重视自己的身体状况，尤其是乳房，要定期检查，及时就医，积极的配合医生的治疗。
常见的乳腺疾病有：乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌。
怎么预防乳腺癌？
1、正确自检+定期检查
自检不能发现所有乳腺癌，有高危因素的女性应定期到医院进行乳腺筛查。
正确自检和定期检查相结合，才能尽早发现乳腺癌。
乳房自检的最佳时间通常是月经后的第9-11天，或者是月经结束后的第5天。浴后因皮肤湿润，更容易发现乳房问题。
2、对镜反照三步自检法
（1）站在镜子面前，两手叉腰，对镜观察乳房的外形。
（2）将双臂高举过头，仔细观察乳房的形状、轮廓有无变化，乳房皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉是否突出皮肤表面，皮肤有无皱褶、橘皮样改变等异常。观察两侧乳头是否在同一水平线上，是否一侧有抬高、回缩、凹陷，乳晕颜色是否有改变，有无异常分泌物自乳头溢出。
（3）放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后夹，在胸部肌肉绷紧的状态下，观察两侧乳房是否在同一水平线、保持对称，乳头、乳晕和皮肤有无异常。
3、浴后触摸自检法
先在乳房、手掌上涂抹润肤油或沐浴露，注意不要手抓整个乳房，而是用手的中指、食指指腹以“轻敲”方式顺时针滑动，注意有无硬结、肿块、疼痛点，特别要注意乳房靠近腋窝的上外侧部分。
