胡杏儿在《了不起的朋友》中的表现受到观众的高度赞扬，她完美苗条的身材让人忘记了肥胖的样子。她在胡杏儿非常活跃。她主演《胖子的事情》的时候，短短52天就胖了42斤。她一天吃6顿饭，拍摄期间一直吃冰淇淋和巧克力。然后短短几个月就成功减肥了。据报道，体重增加后，胡杏儿的胃口变得很好，想减肥和吃饭也很重要。让我们来看看胡杏儿的减肥秘籍。
红酒高钙酸奶
正常吃3顿饭后，睡前30分钟内吃1杯酸奶或50克奶酪，然后喝1杯50~100毫升的红酒。经过胡杏儿的个人测试，他可以在3周内减掉7公斤。
胡杏儿创造了他自己的减肥运动
胡杏儿还创造了他自己的减肥运动，这巩固了睡前运动减肥的效果。在一次采访中，她警告年轻女孩不要只靠饥饿减肥，因为不运动减肥很容易反弹。像她这样睡前在床上运动不仅舒服而且有效。
躺在床上后，左臂先屈后伸，训练臂后肱三头肌。然后双手撑在床上，双肘向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢弯曲手肘，身体向下，重心放在身体中央。然后慢慢恢复。然后用右手重复。做一套动作20次左右。
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