营养在婴儿的发育过程中非常重要。缺乏营养不仅会影响宝宝的发育，还会影响宝宝的智力发育。锌是人体中的微量元素之一，在发育过程中也是不可缺少的。如果宝宝缺锌，会有发育迟缓，生长停滞，那么如果宝宝严重缺锌会怎么样？
当你的宝宝严重缺锌时会发生什么
缺锌的孩子往往表现出食欲差，口感差。头发稀疏，颜色暗淡；容易贫血；抵抗力差；伤口不容易长好；喜欢咬指甲、手指，甚至吃泥土、沙子等异食癖症状。严重缺锌儿童身高不高，生长停滞，二次性特征和生殖系统发育迟缓，甚至可能影响智力发育。比如孩子通常挑食，偏食或者厌食。免疫功能下降和缺锌会损害细胞的免疫功能，使婴儿易患传染病，如上呼吸道感染或支气管肺炎。智力低下导致的缺锌会阻碍脑细胞中DNA和蛋白质的合成，从而影响婴儿的智力发育。
婴儿如何补充锌
你应该去医院检查一下，检查一下你体内的锌含量。常用的检测方法有两种:测头发和抽血。一旦医生确认孩子缺锌，可以用含锌制剂治疗。平时要多注意饮食调理。锌含量最高的食物是牡蛎等海鲜，其他如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、毛豆、菠菜、罗勒、马兰头、大蒜等都含有较多的锌。花生、核桃等硬质水果也含有锌，可作为零食，供儿童适当食用。经常吃富含锌的食物。大豆和花生富含锌，所以你应该经常给你的孩子一些食物。比如每天喝一点新鲜豆浆，做饭的时候用一点花生油。还有榛子之类的坚果含锌量也很高，可以经常给宝宝吃一点。这些食物很容易做，所以妈妈只是需要小心。培养良好的饮食习惯。现在偏食挑食的现象越来越严重。
如果妈妈发现宝宝缺锌，一定要注意给宝宝补锌。当有空时，带宝宝去医院检查体内微量元素含量，然后针对性的进行补充。饮食方面，也要多添加富含锌的食物，或者吃一些锌片补充足够的锌，其他微量元素不容忽视。
