芙蓉姐姐减肥瘦身后相片。网红换了一拨又一拨，唯有芙蓉姐姐一直坚持不懈到现在。从当时那名只明白妩媚动人的中老年胖女人，到现如今每个人敬佩的瘦下来 励志姐 ，芙蓉姐姐努力了很多勤奋。见到芙蓉姐姐减肥前后相片的比照，网民们皆呼 真的不容易 。现如今比徐熙娣减肥语录更励志的话是： 芙蓉姐姐都瘦了，你要有脸胖下来吗？
要不是当天和王熙凤、日本女优苍井空同场，遭受了许多人的讥笑，坚信芙蓉姐姐直到现在依然是哪个135斤的胖女人。那天以后，芙蓉姐姐就开始了自身的瘦身计划，一时间芙蓉姐姐如同消失了一样，外部沒有她的一丝信息。总算来到有一天，互联网疯转着一张芙蓉姐姐减肥瘦身后的街照相，大家才知道，原先她是去减肥瘦身了。
芙蓉姐姐瘦下来后再次返回大家的视野，大家问得数最多的是，芙蓉姐姐如何减肥的。对于此事芙蓉姐姐表明，她不赞同狂瘦或是极端化的减肥的方法。尽管健康瘦身难以，可是保持减肥瘦身的成效却不会太难。而保持休重简易，维持玲珑有致的身型却难以。适度的健身运动和维护保养，对瘦下去是很重要的。
芙蓉姐姐减肥的方法特别适合喜爱特色美食的MM，由于她几乎都无需忌嘴，想吃啥就吃啥。例如下午她会吃一大海碗杂酱面，随后配2个荤腥。来到中午，估算还会继续吃半个西瓜和其他新鲜水果。他说即使增加体重好几斤也没事儿，不用附加提升运动强度，由于最多一个礼拜，休重便会恢复过来。
芙蓉姐姐不建议大伙儿上健身房减肥，她以前在盆友的劝导下来健身会所狂减了三个月， 把一辈子的酸心都吃尽了才减了10斤 。她感觉，这不但实际效果不显著，并且非常累。此后，芙蓉姐姐沒有做了别的的健身运动，一般全是做好自己编的瘦身舞。假如跳操就在住宅小区的室外运动健身区域，每日50分鐘上下，实际效果非常显著。
想瘦却沒有驱动力的MM们，看一下芙蓉姐姐减肥前后相片比照，随后再看一下自身，相信你会立刻填满能量，下一个瘦下来的便是你！
