产后肥胖一直困扰着很多的爱美妈妈，为此，也有诸多女性因为害怕因生了孩子身材走型，而选择晚婚晚育。产后肥胖真的有这么可怕吗？谁说当了妈妈就会一直变成小胖妞，谁说产后减肥成功率低。
辣妈陈萍就是一个典型的例子，她在产后一年之内成功甩肉23斤，至于你信不信，反正我是信了。就她减肥后的身材，你看得出来她曾经是一位肥胖的妈妈吗？好了，其他废话我们就不再多说，下面我们就一起来了解陈萍产后减肥23斤的秘诀。
减肥真人档案
姓名：陈萍
肥胖类型：遗传性肥胖+产后肥胖
减肥前体重：135斤
减肥后体重：112斤
减肥成果：↓23斤
我的减肥辛酸经历
我是从初二开始发胖的，初三的时候就116斤，到高中毕业的时候体重已经达到130斤左右。主要还是食欲大，什么都想吃，还不喜欢运动，那时感觉自己喝水都会长肉。
我去年生的宝宝，生宝宝的时候体重达到了160斤，生完宝宝体重就维持在135斤再也不动了。朋友家人也一直建议我减肥，但是那时需要给宝宝哺乳，怕妈妈节食减肥，宝宝营养不够，一直推到今年5月才开始减肥。
