时尚女性网>>情感>正文
蓝莓是一种营养价值非常高的水果，适合孕妇在孕期食用。蓝莓的果肉富含花青素，花青素有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变，对于抑制血小板聚集，预防大脑病变、动脉硬化等病症具有一定的效果，同时还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强心脑功能。此外，蓝莓中含有丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些营养元素的存在比例明显高于其他水果。
治疗肾亏的方法 肾虚的治疗方法有哪些
产后瘦身有诀窍 产后瘦身有什么诀窍
灰色卫衣配什么裤子 灰色卫衣配什么裤子好看 灰色卫衣搭配裤子图片
