我想每一个人在煮鸡蛋之前肯定都会去网上查一查煮鸡蛋到底是几分钟能熟?想要保证鸡蛋的营养要将鸡蛋煮成几分时候才最好呢?没错，煮鸡蛋的时间长短不一样，煮出来的鸡蛋也是不一样的。
时间的长短决定它是温泉蛋还是溏心蛋甚至是全熟的，那么煮鸡蛋最好是几分钟比较好呢?这里从饮食安全方面来说煮十分钟是最好的，十分钟就是全熟的鸡蛋，在这样的情况下鸡蛋是完全凝固的。
我们都知道鸡蛋中也是含有一些细菌污染的，那么在高温的情况下是可以杀菌的，因此若是真的存在有被污染的鸡蛋，那么保证十分钟以上的烹饪时间是可以避免造成食物中毒以及出现拉肚子等情况。
那么可能很多人就会说这样是不是鸡蛋的营养就没有了，其实煮鸡蛋时间的长短和营养并不存在直接的联系，因此关于大家喜欢什么样的鸡蛋，还是要看个人的口感以及喜好了，不管你是选择什么样的鸡蛋，不管你是煮熟还是煮的半生不熟，都需要注意的是在购买鸡蛋之前一定要注意买正规渠道以及质量有保证的鸡蛋，这样才可以在这个基础上去选择煮鸡蛋的时间，从而选择你想要的口感鸡蛋。
那么，建议大家可以煮五到十分钟，也就是从溏心鸡蛋到全熟蛋这样一个阶段，不管是在口感上和营养上都是比较好的。另外，建议大家在煮鸡蛋的时候最好是冷水下锅，不建议煮鸡蛋煮得过长时间，不然鸡蛋的蛋黄很容易发青，虽然说这种情况只是正常的高温反应，但是对于许多小伙伴们来说还是会心存芥蒂的。
以上就是关于煮鸡蛋应该煮几分钟比较好的最佳说明了，那么小伙伴们在了解了之后不妨选择你最喜欢的鸡蛋吧。
