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又到了我最喜欢的小习惯主题啦，欢迎来看：
1.每天花10分钟做整理。
最近我在看反裤衩阵地推荐的一本书，叫《家事的抚慰》。
作者是一位律师、法学院教授，同时还是一位热爱家事、热爱生活的女性。
第一次婚姻不顺离婚之后，她一边在法学院读书一边“立刻打造了一个井然有序的舒适小窝，让自己能专心念书、邀请朋友来家里用餐、听音乐、疗伤，毫无顾忌地过着一直以来向往的生活方式。”
在这本书里，她事无巨细地介绍了每天该如何处理厨房油污、如何铺好床褥、如何打理各类衣物等等。
作为一个家事白痴，这些“干货”看起来甚至有点困难，但是上下两册共计一千多页的书读完，我还是受益良多。
尤其是她写下的这一条：“每天两次让家里恢复基本秩序：一次在上班前或早餐后，一次在睡前。”
这两次清扫如果每天都进行，也许加起来只需要10分钟，但却可以让我们的家瞬间回归干净整洁。
相比于隔好久才做一次大扫除，这个办法更能帮助我们在日常保持清洁。
重要的，是要一直坚持下去哦。
2.别对自己说“不可能”
这些年来，越来越觉得语言的力量无比强大。
不开心的时候，越是抱怨越是吐槽，就越是要被负面情绪吞没；
而经常说积极的、正面的语言，整个人的行动甚至“运势”也都变得好转了起来。
除了塑造积极的态度，还要不为自己的人生设限。
不管别人相信不相信我们，我们都别对自己说“不可能”。
永远不说“不可能”的背后，是对自己现在和未来的无限信心。
亦是一种乐观与豁达。
在这个语境下，更要经常鼓励自己、为自己打气，才能在和自己的相处中成为更强大的人。
3.学会使用待办清单
用待办清单过上积极“打卡”的生活！
每天早晨起床后写下“待办清单”，当真是生活中一个小小的仪式感。
这是我坚持了很久的一个小习惯，甚至不需要坚持，已经变成一种乐趣了。
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为什么要写待办清单?
（1）为了将我们烦乱的琐事整理清楚。
尤其是已经工作的人，每天都要面对乱七八糟的琐事，不写下来的话经常手忙脚乱，最后效率低下、丢三落四。
（2）为了释放我们的记忆力。
每个人的记忆都是有限的，待办清单正是为了让我们不必记忆一切琐碎的事情，而是将这些事交给纸和笔来帮我们完成。
这样有限的记忆力才能被释放出来，用来帮我们去记忆更重要的知识。
（3）为了合理安排我们的生活。
生活中不止有工作，还有宝贵的闲暇。
如果漫无目的地度过闲暇，那实在太浪费了。所以为自己下班后的时光也安排一些待办事项，才能塑造更充实的生活哟。
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待办清单怎么写？
我觉得上班族和学生可以用两种不同的写法。
（1）上班族用“轻重缓急”的方法。
直接用“1、2、3、……”的办法罗列工作内容，将紧要的、重要的事项列在前面，将次要的、不紧急的事项列在后面。
（2）学生用“时间轴”的方法。
因为学生经常要上课，这些时间都是确定的固定的，所以学生比较适合在时间轴上填写任务。
比如8:00～10:00上英语课；11:00～12:00自己复习……等等。
这样罗列计划的话更实用噢。
当然写待办清单不是终结，更重要的是，等一天结束的时候，做完了的事项打勾，没做完的事项不仅要打叉，还要简单分析一下为什么没有完成。
如此一来，才能每天都过得充实一点。
和大家共勉！
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