《我说参同契（上）》是一本由南怀瑾 讲述著作，东方出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：286，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《我说参同契（上）》精选点评：
●读过也没懂.
●不着边际，无需多言
●2009年9月5日 上海季风书园。普通是用拳来点穴的，也有用脚尖来点穴的。点穴的人非要记住十二个时辰不可，我们人体的穴道，哪个时辰气血刚刚通过，点穴把这个关键的地方一堵塞，就把人体气血的过道闭住了，就是这个道理。所以听说有些朋友一下子死了，我问怎么死的？没有什么，他就是扭了一下而已。在我的观念，他当时扭撞的地方，恰好是气血正通过的穴道，他本人只觉得轻轻碰一下，年纪大的人气血衰了，虽然只轻轻一碰，却像钟一样停摆了。（P61，第五讲 干支 气血 点穴）女性是七的数字，男性是八的数字，所以我们讲：你这个人七七八八的，乱七八糟，不三不四……都是《易经》数理的观念。不三不四，因为第三爻第四爻最难办，这是由内卦到外卦；乱七八糟，是说七不能乱，八也不能糟，七七八八就形容糟乱了。（P94）
●参同契将周易、老庄和丹法相结合，确实很有意思。汉儒们确实将周易发展到了一个全新的高度。尤其读完周易和老庄之后，再读参同契，也不觉得太难。只是对自己有所补益就好。
●一切圣贤皆以无为法而有差别……
●第一本外行可细读。二三两本了解即可。
●易道同参。讲易的部分，以前读过。
●相当好的一本书，随身带了许久，台湾版已经出齐了，期待完整的大陆版。
●这比学校那些傻逼课程好耍多了
●有所得。
《我说参同契（上）》读后感(一)：好看爱看
要了解儒释道，南老的书很值得一看。意外遇到这本书，当然要仔细研读下。中国传统文化，果然博大精深，可惜古文还是看不大懂，万恶滴现代教育啊~还好有南老的讲述介绍，略知一点皮毛也是感觉很好~
《我说参同契（上）》读后感(二)：为什么这么扯淡，还有那么多拥趸？
南怀瑾的书基本都是他讲话整理出来的。而他老人家讲课最大的特点就是漫无边际瞎扯淡。无论讲什么主题都扯到他自己熟悉的甚至完全与主题不沾边的故事上。这和和大嘴于丹很相似。
此书不该叫《我说参同契》，应该为《以参同契为名的闲扯》
《我说参同契（上）》读后感(三)：只说一点
以前买的南师的书是复旦大学出版社出版的书，我觉得是很好的。也很便宜，几百页厚厚的打完折也就20多一点。
现在却越卖越贵，薄薄的一册就三十多，一套三本也没原来一本厚，却贵那么多呢。
但是要是不塑封也好，内容好贵一点也无所谓么，也没贵到那种程度。
你一塑封，内容也不知道，而且一本书分三册卖，一本还不便宜，真不知道这是是怎么了。
《我说参同契（上）》读后感(四)：仅是读后感
看了不少南师的书，对其甚是佩服。读了这本《我说参同契》，所得颇丰，里面说得不少都是道理，唯独医学那部分有偏颇，不过人无完人，瑕不掩瑜，此书还是值得一读的。
读了此书，很是觉得我们有太多的书要赶紧去读，赶紧去学，同时也更深刻地认识到我们这些后辈确实太对不起我们的老祖宗了。
我们这代人，大部分都是浑浑噩噩地度日，人云亦云是非不分。读了十几年的书，做了二十几年的人，自以为现世的才是科学，现世的行为才是文明，殊不知错了都错了。
希望大家赶紧亡羊补牢，多读好书多读古典经典。
《我说参同契（上）》读后感(五)：国学大师南怀瑾留给我们的道家养生秘方（简单有效，人人可用）
《我说参同契》
现在，随着人们生活节奏越来越快，生活方式越来越不规律，慢性病，亚健康人群也越来越多。
尤其是很多上班族，很多都有着各种各样的健康问题。
无论是慢性病，还是亚健康，都有一个特点，就是调理起来见效特别慢，而且容易反复。
而西医对于这两块，可以说至今都没有什么较好的方法。
国学大师南怀瑾先生曾在他的书里提到过一个养生秘方，这个方子看似简单，但经过一众养生爱好者亲身实践后，发现威力巨大，对失眠，怕冷，宫寒，肠胃病等等，都有不错的疗效。
而笔者，作为一个铁杆中医爱好者，自然早早就开始亲身实践了，到如今，这个方子，我自己使用了四年多，可以说是一次次见证了这个方子的巨大威力。
虽然这个方子在网上已流传甚广，但还是有很多人不知道有这样一个方子的存在，所以今天，特地将这个方子再做分享，希望能有更多的人受益。
这个方子具体是怎么样的呢？
说起来其实非常简单，就是将桂圆肉一个，花椒7,8个，再加艾叶一小撮，于捣药的罐子中一同捣碎，使三种材料充分融合，然后于每晚睡觉前，取小指甲盖大一点，放在肚脐里，用医用胶布固定住，然后睡觉，第二天睡醒，拿掉药和胶布就行了。
具体来说，就是要用到如下几种材料：
桂圆肉
桂圆肉
花椒
花椒
艾叶
艾叶
这几味药材，基本上都是我们生活中常见的普通药材以及食材，但就是这几味药的融合，却是威力巨大。
方子看似简单，但身体敏感的人，基本上第一次用，都会有肚子咕噜咕噜响动，或嗝气，或排气的反应；睡眠不好的人，放几个晚上，基本上睡眠状况就能得到改善。如身体素来健康的人，只需偶尔放放，或生病时放，身体亚健康，或者畏寒怕冷，或有肠胃疾病的人，可以长期使用，慢慢的，身体的许多症状都会得到改善。
最后，关于此方，有几点需要说明的：
1 此方最适合在夜间睡觉期间使用，到了白天，尽量取掉，要给身体休息的时间，不能因为效果好或放着感觉舒服就一直放，这样做，效果反而会大打折扣。
2 女性朋友在月经期间，应停放此药。
3 孕妇不宜放置。
4 身体有较严重疾病的人，也不要轻易尝试，还是先就医治疗，等疾病稳定了，再放置此药慢慢调理，比较稳妥。
5 最后，也是最重要的一点，就是，许多自己制作此药的人，效果都不尽相同，有的人甚至出现了反作用，以我自己四年多使用的经验来看，除了极少数确实不适合此方的人之外，大都是因为原材料的问题。
因为，此方中三种药材，虽都是极常见的药物，但实际上，药材和药材的质量，真的是千差万别。
仅就桂圆一味，要寻到质量较好，能有较好疗效的材料，已是不易。我自己就曾尝试过各种品牌，各种款式的桂圆，可以说，真正效果较好的，真的是少之又少。
而且，即使桂圆对了，如果花椒质地不关过，也不行；即使桂圆花椒都不错，如果艾叶不过关，也不行。
总之，就是要三味药都质地良好，才能保证好的疗效。
记得我自己刚开始使用此方时，疗效总是忽好忽坏，反复验证多次才知道，原来是是原材料的缘故。
而许多人，刚开始几天，因为所用原材料不过关，所以没什么效果，就因此认为此方无效，就此放弃掉，甚是可惜。
记得我刚开始尝试时，同样药材，在一家药店采购回来的，使用效果很好，但换家药店采购，疗效立刻大打折扣，甚至无效；有的时候，其中一味药用完了，为了图省事，就近换家药店购买，效果立刻就大不如前了。
如果想要图方便省事，淘宝上有很多家店都有卖成品的，也可以多找几家店，买来对比使用一下，或许会有药效不错的；如果想要用得放心，自己亲手制作的，一定要记住，三种原材料都要一一实践验证过，基本上，药材都使用原产地的，如桂圆，就使用福建莆田的；花椒，就用四川汉源的；艾叶，就使用湖北的蓟艾，会比较有保障。
最后，附上南怀瑾老师在《我说参同契》里关于此方的原话，以供参考：
道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。
肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。
——摘自《我说参同契》第五十四讲
