林依轮微博 50岁林依轮「身材管理秘诀」大曝光。

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发布时间: 2020-10-12 21:48:49
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  图片及资料来源:林依轮微博

  作者|柚子

  最近林依轮的一组照片刷屏了。

  打眼一看,身材真的很好,特别是那一双腿,又细又直,羡慕了。

  然后整个人的状态也很好。

  穿的很年轻,简单的花衬衫+紧身裤+厚底帆布鞋,对着镜头自信又大方的唱唱跳跳,看起来活力满满。

  谁能相信他已经50岁了?

  说起林依轮,00后的小朋友们可能不认识,但对很多80后90后来说,这位可是童年男神。

  一直以来对林依轮的印象,都是「斜杠青年」。

  最初他作为歌手出道,推出的第一首歌《爱情鸟》就火了,之后还上了春晚。

  点开它,流下时代的眼泪。

  ?

  可林依轮不满于此,之后他一边发展歌唱事业,一边投资房地产,发了。

  再之后,他开始着手美食事业,做了自己的美食节目,收视率还不错。这之后,他又玩起了收藏,卖起了自家辣椒酱.......

  这么多年,很少看到哪个艺人涉足的领域和他一样广。

  不过林依轮这些辉煌,对我们来说或许只有艳羡的份儿,毕竟从0到1,不是每个人都有这样的运气和能力。

  但他身上有一点,值得我们所有人借鉴,那就是「活力满满的状态」

  偷偷告诉你,做到这种状态,或许一分钱都不用花哦~

  据我观察,50岁的林依轮状态超好,秘诀有两个:

  一个是自律。

  林依伦有每天运动的习惯。

  工作再忙,他也会抽空到健身房里步行或跑步3-5公里。

  他还特别喜欢打羽毛球,时不时在球场上挥汗如雨。

  除此之外,林依轮还有一个独家健身秘籍——打拳。

  这是他从一个大师那里学来的,说是有强身健体的功效,所以他时不时就在家练练。

  林依轮对自己的身材管理也非常严格。

  哪天吃多了,他就会跑到健身房加倍运动消耗掉。

  疫情期间,他在家隔离吃胖了4斤,一下子就不敢吃了。

  古语有云,食色性也。能控制住食欲,可见林依轮有多自律了。

  这下林依轮作为一个美食爱好者,吃不胖的秘密找到了。

  这活力满满的另一个秘诀,就是长期保持一个积极向上的心态。

  一直觉得林依轮活得很「孩子气」。

  别看人家「年过半百」,可心态特别年轻,喜欢的东西和年轻人无二。

  他会紧跟网络潮流。

  参加「炫富大赛」(也是很有童心的炫富了)

  参与NASA立扫把挑战。

  儿童节也会玩宝宝滤镜。谁还不是个宝宝了。

  会和年轻人一样去打卡网红饮品。

  追剧的时候也超会玩儿梗的!

  而没有流行的时候,就自己制造流行。

  比如这次#林依轮状态#上了热搜,林依轮立马自己搞了一个#林依轮才25岁#的话题。

  是个超级可爱的大叔了!

  中国有句老话,家和万事兴。

  其实和谐的家庭,也是保证良好心态的重要一环。

  说到这,就不得不提林依轮让人艳羡的家庭氛围。

  先来说说林依伦的妻子。

  他的妻子叫西华,原本是他经纪人的朋友。

  在认识西华之前,林依轮给自己定下「五年内专注工作,不谈恋爱」的目标,可在遇到西华后,计划就变了,变成林依轮花了半年时间,去追求西华。

  这大概就叫「遇见你之前,我没想过结婚,遇到你之后,结婚我没想过别人」吧。

  两人算相识于微时。那时候的林依轮,虽然有些名气但赚得不多,还没西华多。

  可在追求西华的时候,他愿意掏出全部两万块积蓄给她买钢琴。

  正是这种真诚,打动了西华。

  情投意合的两个人,携手走进婚姻,结婚生子.........

  在林依轮眼中,妻子是个睿智又善解人意的女人。当初正是妻子独具慧眼,让他投资房地产,才赚来了第一桶金,为以后富足的生活打下基础。

  结婚后,西华更是一门心思扑在家庭中,将家里打理得井井有条,让林依轮有更多时间和精力去打拼自己的事业。

  两人相濡以沫多年,如今年过半百,依旧恩爱如初。

  妻子过生日的时候,林依轮会调皮地送上祝福。

  每年结婚纪念日,两个人都会过得非常有仪式感。

  有一个温柔善解人意的妻子外,林依轮还有两个帅气又争气的儿子。

  大儿子是学霸,以优异的成绩考入全美第一的设计学院,经常拿奖学金。

  二儿子是模特,登上过巴黎时装周的T台。

  有一个体贴又支持自己的妻子,有两个争气的儿子,生活在这样的家庭里,怎么能不开心呢。

  现在大家常常讨论「如何越活越年轻」。

  在我看来,比起用金钱堆砌的「年轻」外表,身上没有暮气,才是真正的「年轻态」。

  这种「年轻态」,林依轮身上有。

  而让50岁的林依轮,看起来像个30岁的大男孩,正是自律+长期保持积极向上的心态的结果。

  说到底,运动+积极向上的心态,就是拥抱年轻最好的方式。

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  运动+积极向上的心态,

  就是拥抱年轻最好的方式。

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