分手的这些天，你茶不思饭不想，熬过了多少个辗转反侧的夜，却仍经不起回忆带给你的伤痛。
于是，你开始义无反顾的去挽回，但是结果往往不尽如人意。
你始终想不明白，为什么你的苦苦哀求，换来的仅仅是对方的冷漠，甚至是拉黑你的所有联系方式。曾经的情真意切，对方却没有丝毫的挽留之心。
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我是小鹿金牌挽回咨询师白魅，根据我们多年的挽回经验来看，往往越是痴情、投入的女人，越容易受到感情的伤；单方面的投入，不仅不能实现关系和谐，反而使得自己在俩性关系之中处于低位，陷入被动。
今天白魅导师分享给大家的干货，会告诉处于被分手、低位姿态的女人，如何让男人主动求和。
一、明确对方分手后心态变化
很多女士在挽回过程中，都没有顾虑到男人的“内心戏”，仅仅按照自己的想法在争取。其实在分手后，男人的心态是随着时间不断变化的，如果你能够根据男人实时的心态，做出应对，挽回将会事半功倍。
男人分手后内心的变化主要分为四个阶段:
第一阶段:放纵期
分手初期，男人会瞬间放松，感觉如释重负，再也没有人管着自己，大街上的美女随便自己看，和朋友嗨到再晚，也不会有人打电话骚扰。
此阶段是挽回的铺垫期，切忌频繁发信息给他，应当在导师的指导下，做好自身建设和二次吸引。
第二阶段:寂寞孤独期
一段时间的放纵之后，他渐渐失去了新鲜感，热闹之后，人走茶凉，内心会产生失落感，会感觉到前所未有的寂寞孤独。
第三阶段:想念你的好
他会开始想念你的好，回忆你们之前的种种记忆。虽然有伤心也有快乐，但是总的来说，身边有一个人陪着，会感觉很温暖，这时他会有复合挽回的冲动。
这一阶段也是挽回的黄金阶段，能否抓住机会，决定了是否能够挽回成功。
第四阶段:彻底忘记，另找新欢
长期分手后，他会渐渐忘记你，忘记你们之间的回忆。这个时候他会开始全新的生活，找到新的女朋友。这个阶段是分手晚期，已经错过了挽回的最佳时机，挽回成功率大大下降。
二、面对现实，聪明离开
失恋后，你以为义无反顾的挽回他，就能够获得他的怜悯感动。殊不知，你的纠缠行为，只会让男人更加深刻的明白，你有多么讨厌；甚至在他心里还会觉得与你分手是一件正确的事。
同时，男人非常反感自己的感情问题牵扯到朋友、家人身上。部分女士由于想念过度，男方又不回信息，就开始联系男方的朋友、亲戚，打探男方最近的信息，甚至委托其帮助说和。
其实，这样做不仅会打扰到对方的生活，还会让男人认为在其他人面前丢掉面子；再者说了，他的朋友、亲戚，肯定是向着他的，凭什么会帮你说和，帮你说好话呢？
所以，分手初期，最聪明的做法是：暂时离开。
一方面，离开让男人出其不意，本以为你会追着他不放，没想到你走的比他还干脆，从而对你产生好奇；另一方面，离开也是为了更好的回归。
三、追本溯源，调整心态
在分手挽回阶段，最重要的是控制情绪，调整心态，认清并接受你们分手的事实，要知道你们现在已经不是情侣了，不能再像之前交往时候那样，试图通过撒娇的方式挽回。
你要学会接受孤独，接受失去，还要努力的改变自己。
很多女人认为，自己容易受感情控制，而男人对待感情往往很果断，对于决定过的事情，很难再改变，所以觉得挽回难度很大，但实际上并非如此。
虽然男人相较于女人，显得更加理性，但男人所谓的理性在感情中是“后知后觉”，只要你在挽回中针对你们的分手原因，进行有效的改善，男人的冷漠也仅仅是暂时的。
很多人分手不是因为不爱了，而是在感情生活中，由于自己内心缺乏安全感，从而失去了爱人之间最起码的信任，整天怀疑对方，依赖他，不给他自由。
比如，控制欲很强，想要把对方一直留在自己身边，离开一刻也不行，限制对方的活动，不让他与异性接触。但是，你手里的这把叫做男人的沙子，会随着你抓的越紧，流失的越快。
你的不断施压，会让对方渐渐无法呼吸，男人会觉得自己像是封锁在牢笼里的狮子，失去了男人应该有的尊严和魄力。当这种感觉积压久了，迟早会爆发，从而分手。
白魅导师在这里给女士们的建议是:收起你的控制欲，因为它是缺乏安全感的表现。控制欲让你害怕失去，从而弄巧成拙，让对方渐行渐远；相反，如果你以提升自己的方式挽回，要比苦苦纠缠有效的多。
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四、重塑自己，引导男人付出
一段幸福的感情离不开自我保养和爱情修复，对待爱情时，有自己的价值观，独立并且自主，才会让他倍加珍惜你。
两个人在一起始于颜值，忠于情商。刚开始是因为外表的吸引而在一起，但是如果想让感情这颗大树越长越高，就需要不断的磨合来灌溉。
女人的外表固然重要，但是男人不可能和一个花瓶生活一辈子。所以如果想让自己的爱情能够长久保鲜，你必须要有较高的情商，能站在男人的角度与他沟通交流。
刚开始认识时，彼此之间充满新鲜感，为了追求你，他可以忍受你的所有无理取闹，而且就算付出再多，也感觉值得。但是随着俩人在一起越来越久，他渐渐地累了，厌倦了，于是开始变得不耐烦，对你提出不满。
在恋爱关系中，男人只会珍惜不容易得到的。女人不能过度放低自己的位置，让自己低人一等；要学会隐藏自己，不要把自己的一切都展示出来，当男人把你全部看透的时候，也就是对你失去兴趣的时候。
保持神秘感会让男人一直对你爱不完，这就好比一道菜，不能天天吃，吃多了会腻的。
幸福的感情需要两个人的共同努力，如果爱情仅仅是一方在支撑，那早晚会出问题。而且男人对于自己付出的东西，会非常珍惜，害怕失去。
比如你们养了一只宠物，如果对方从来没有去喂过它，也没有带它出去玩过，那当宠物离开的时候，他不会有任何的伤心；相反的话，他就会很在乎，不忍心它的离去，爱情中也是如此。
你付出了多少，你有多么爱他，跟他爱不爱你没有任何关系；他爱你的程度取决于他对你付出的程度。所以你要转变思维，学会引导对方付出，当他为了你们的感情做出了很多努力，那即使闹矛盾，他也不会想着分手，而是会想着如何平息这个矛盾。
在感情的世界里，所有人都会遇到解决不了的问题，毕竟当局者迷，这种时候必须要有一个局外人，能给你专业的建议和解答。
而白魅恋爱教育十年以来都扮演着这样一个“局外人”。
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我是挽回专家白魅，我在微信等你。
