你的人生中有没有哪一刻，突然决定努力了？
前几天在网上看到一句话：现在每一个要学习的念头，都有可能是未来的你在向你求救。
看第一遍，觉得是句普通鸡汤；
看第二遍，却感到有点毛骨悚然了。
脑海里幻化出10年后的自己，居高临下的指责现在的我：
为什么不再努力一点？为什么总是在错过，为什么做好的规划没有完成……
即使我自认为还算努力，但仔细想想，人生的漏洞还是太多，其中一些也是自己亲手造就。
忽然回想起生命中那些，近乎魔怔的醒悟时刻，就印证了这句话：
那些来路不明的危机感，其实都是未来的你在发出sos求救信号。
其实随着年龄增长，我很少再去写一些打鸡血的故事，因为越来越知道，有些事我们无法通过努力改变。
就像有的人天生聪明，你就算再努力，也无法匹敌万分之一；
有的人精力旺盛，早上6点起床，晚上2点睡觉，和别人拼努力，你也拼不过；
甚至于，努力这件事本身，都不是你能够控制的。
想想看你的学生时代，班上一定有个这样的学霸：他似乎对玩儿不感兴趣。
他的作业总是第一时间做完，他的名次永远遥遥领先。
他们的世界里根本没有“努力”这回事儿，一切都顺其自然。
我们普通人要动员自己，要反复的打鸡血才能去勉强做的事，他们却毫不费劲。
但努力就没有用处了吗？不，也许你人生的天花板一早被预设好了，但努力却能决定你成为怎样的人，是否能触碰到那块天花板。
我有个朋友希希，她是真的很努力，但她一点儿也不幸运。
她是我有限的人生经历里，见过最倒霉的一个人。
她高考特别努力，我们是邻居，每天早晨都能听到她在阳台上背文综。
结果高考前一天她肚子不舒服，发挥失常进了一个普通二本。
后来她努力考研想改变命运，图书馆9点闭馆，她回到寝室还能接着学。
甚至我去看她，在接机的时候她都站在机场拿着手机背单词。
后来她考了第一名，结果不幸发生了：她骑自行车不小心跌倒，中枢神经系统出了问题，直接把神经摔断了。
她在医院从22岁待到了23岁，复试没能参加。
她出院之后，有一天晚上我们逛街，她坐在商场的椅子上特别笃定的跟我说：
“你相信吗，我有预感，我这辈子都不会幸福的，我就是这么倒霉。”
我不知道怎么安慰她，因为她确实太不幸了。
那之后她一蹶不振，再也不是从前的拼命女孩。
我们都觉得她变了，但却没有立场劝她，欸，你再努力一次试试看吧。
她在家赋闲一年，有一天晚上突然告诉我：我又准备考研了。
原因是她将专业书挂到二手平台上，希望眼不见为净，然而整理书籍时，她发现了一张考研那年写下的小纸条：
努力，努力，再努力。如果还不成功，那就继续努力。
那个瞬间突然有个声音，好像未来的自己跟她打了个招呼说，你再努力一次看看吧。
她告诉我，本来以为自己已经绝望了，但看到那些熟悉的公式，看到那些英语单词，密密麻麻的笔记，她知道，她仍然渴望再次被点燃。
于是她再一次开始准备考试，一战成功，顺利通过复试。
这次之后，她好像时来运转，单身多年遇到了真爱，上学期间拿到了众人艳羡的机会。
顺利的结婚，工作，出国，一切水到渠成，再无意外。
幸运之神突然睁开眼睛，如同补偿一样给了她无数幸福。
越努力，越幸运，真的不只是一句鸡汤而已。
如果你还不够努力，未来的自己，一定会在某个时空交错的瞬间，发送讯息。
我们大学入学的第一次班会，班上搞了个小活动，给4年后的自己写一张明信片。
当时特别认真的写满了整张卡片，其中有一句是，我要成为每个故事的旁观者和记录者。
当时我对未来的规划很混沌，只是想到什么就随手写上去。
后来我真的开始写作，就是源于这句话里包含的指引。
4年后我重新拿到这张卡片，那张来自过去的卡片如此熟悉，就好像是4年后的我自己刚刚挥手写下的一样。
可能你成长的过程中，也多少见证过一些励志故事：
原本吊车尾的学渣，忽然在高三成为黑马，打了漂亮的翻身仗；
高考竞争失败的人，通过大学的努力考研进了名校；
曾经就在你隔壁工位的同事，辞职后竟然自己创业当了老板。
逆袭随时随地都在发生，可唯独你没有。
你只会浑浑噩噩的玩手机，打游戏，被收割注意力。
你没办法静下心来读完一本书，专注度只维持在15秒的小视频里。
这到底是因为什么？
相信经历过高考的大家，都曾经见过这句话：不要让未来的你，讨厌现在的你。
这句话之所以打动人，就在于它把两个看似“不相干”的个体联系起来了。
某种程度上讲，你不努力，是因为你把现在的自己，和未来的自己切割开了。
最近在看一本书，《别让无效努力毁了你》，里面提到一个实验：
加利福尼亚大学组织过一个研究，发现参与者在思考现在的自己时，跟思考陌生人时的脑部扫描图差距很大；
但参与者在想未来的自己时，跟在想陌生人的时候脑部扫描图几乎一致。
也就是说，大多数人都把未来的自己看作一个陌生人。
今天的你越是懒惰，越是把未来的自己当成陌生人，就越可能把工作、努力都推给未来的你去做。
但未来的你，绝对不是突然就会变得优秀，走上人生巅峰。
你会变成怎样的人，全都在于，现在的你怎样过每一天。
我遇到过一个挺有意思的粉丝陆陆，她应该是最早关注我的那一拨人。
因为她总在后台分享自己的情感故事，所以我就记住她了。
第一年，她留言告诉我，说想和交往了6年的男朋友分手。
她和男友高一恋爱，大三时她去对方的大学找他，结果发现他和一个女生举止亲密。
第二年，她已经大四，说拿到了一份很好的offer，但纠结再异地会失去男友，还算想留在对方的城市。
我回复她最好不，工作要紧，男朋友没了可以再谈嘛。
第三年，她怒骂自己的男友在社交软件和好几个女孩聊天，说自己为他付出了这么多，却没有好结果。
但是要分手，她又舍不得，此时他们在一起已8年了，横亘了她整个的青春。
我于是知道，她还是去了他的城市，并且容忍了对方的不忠。
木已成舟，我也知道她完了，完全被一段劣质的爱情过度消耗。
没想到转机很快发生了。
他们订婚一周后，她做了一整晚噩梦，那个梦非常真实，真实到好像另一个次元的她。
那个梦里，她和男友结婚，很快有了孩子和争吵，她发现他出轨，她嚎啕大哭。
丈夫动手打了她，她没有工作，没有收入，最终选择忍气吞声。
于是他接二连三的带女人回家，而她跑到厨房，借口去关火而悄悄抹眼泪。
醒来后她满脸是泪，看到睡在一旁的男友，更感到梦境真实，然后一下坐起来，失手打碎了床边他们的定制情侣杯。
碎掉的杯子，真实的噩梦，让她幡然醒悟自己在这段感情里浪费了太多时间。
她终于顶着压力分手，然后努力考研、健身，告别了那段黏黏糊糊的过往。
这或许不太像一个励志故事，但我觉得非常符合“未来的你在求救”这个主题。
其实你人生中的前三十年，会遇到无数个“突然想要努力”的契机。
改变就是从那一个念头开始的。
心念一动，行动就会跟上，然后人生也一步步跟着改变。
那个契机，就是未来的你发出的求救信号。
现在每一个想要学习的念头，想要上进的时刻，都是未来的你在发出sos。
十年之后，一定不要成为自己讨厌的那种人啊。
所以，从现在就开始努力吧，想分享一些行之有效的方法给大家：
01/
五分钟法则，在开始一件你不喜欢的事情之前，哄骗你的大脑：
告诉自己，先做五分钟试试，不行再去玩，结果就是99%的可能，你会坚持做上一小时。
如果坚持不下去，也总比不尝试要好。
02/
找到适合自己的精力管理方法，意识决定行动，如果行动迟缓 ，一定是方法出现了问题；
03/
适当的设置鼓励机制；
04/
每天完成3个目标。把今天最难完成和最重要的3个目标记录下来，然后逐个攻克。
这是很多自我管理书籍都会提到的方法，基本意思都是先完成最难的几个目标，之后的事情就会迎刃而解。
和自己的畏难情绪做斗争，而不是每次都把最难的东西放到最后做。
05/
每周定时整理相册，把截图的信息分类整理，看看自己一周做了什么，回顾一下过去的照片，然后更珍惜当下，就像进行了一个人的时空旅行。
06/
每年年初给自己写一封信，年底再拿出来回顾，看看今年的你，是否达成了和未来自己的协议。
牢牢抓住每一个求救信号，别把未来的自己当作陌生人。
也许改变的契机，就在一念之间，现在就开始，一切都还来得及。
穿越时光隧道，和未来的你取得联系吧，让她告诉你，你应该去过怎样的人生。
留言说说，你会在哪一刻开始下定决心努力呢？
插图 / 网络
文 / 玮玮编辑部
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