《峰与谷》是一本由〔美〕斯宾塞•约翰逊著作，南海出版社出版的平装图书，本书定价：20.00元，页数：128，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《峰与谷》精选点评：
●励志书，内容较浅，适宜睡前阅读。
●挺虚的
●tell you how to succeed and tell u to have a better perspective of this world and te
●这本书，花了两三小时就看完了。比较简短，很不错。以故事的形式，讲述峰谷理论。看这本书时，我处在低谷期，长时间的心情低落，遇到很多心烦的事情，走不出来，感觉压力挺大。看完这本书后，感觉心情有所好转。其实，书中的道理我是明白的，但当人遇到挫折或许困难，总是容易蒙蔽双眼，什么都不想去想。这本书，给我最大的影响在于，在某一刻出现一种声音，让我换个角度看待目前的生活，我的心态过于消极，消极心态是无法走出这种生活的。
●有待实践
●经营逆境，经营顺境。描绘蓝图，帮助度过各种难关。必要时可重读。
●一点都不稀奇。世事无常，要用平常心来对待。我们东方人从小不就是这么被教育着长大的吗？怎么到了一个西方人手里就变成高深的理论了？这个题目中国的高中生不知道都写过多少次了。
●内容还行 但对于我来说没太大新鲜感 总体来讲 还是能凑合地看看 就当看故事
●峰谷理论每一条记下 日后慢慢摸索
●故事俗了点，道理还算通透
《峰与谷》读后感(一)：接纳人生的好与坏，逆境与顺境
这本书很简短，快读一两个小时就能读完，以浅显的故事讲述人生的道理。人生就如同一条波，有峰值也有谷值。书中教我们以如何的心态面对峰与谷，在峰值时不傲，在谷值时不悲。但这道理，讲来自然容易，可要真正落实到生活中，工作中，则需要更用心的理解，更长久的时间去实践，而非一朝一夕能领悟的。在面对困难的时候，在“克服”之前需要的是“接纳”，接纳它的存在，然后才能更平和的对待它。
《峰与谷》读后感(二)：記著難忘的風景, 甚麼高峰低谷都可以好好欣賞
一邊看此書, 一邊回想幾年前開始愛上走上山頂看看風景的自己
每當看到連綿的山景, 心裡總有說不出的平靜
而每當在山谷中行走時, 會跟朋友苦中作樂地當作散步,互相鼓勵說我們的好風景在等著我們
可能這就是書中的智慧
只有擁抱真實, 付諸行動, 謙卑的心, 學會這些過後
會發現一路走過來, 都擁有著珍貴的禮物
我感恩曾看過很多難忘的風景
不管高峰低谷, 它們都是相連著, 沒有間斷
《峰与谷》读后感(三)：人生难免会碰到磕绊，这本书让我淡然面对低谷期
买了这本书好久了，回顾起来看了有三遍，最近的是感情上的低估，让我很是低沉，重新翻看着《峰与谷》，让我淡然面对，从容处之，回顾着少年的一步步的辛酸的攀登历程，以及自我的迷茫，再想想自己，我可能没有那个给我指路的老人，但这样的自我恢复更加增加了我的自我调节能力，打击与挫折不可怕，怕的是被挫折打倒了。
无论如何，还是感觉不错的一本书，我是随身携带的，在我不如意的时候，翻开看看，很是受用！
《峰与谷》读后感(四)：峰与谷
《峰与谷》
一本类似于心灵鸡汤的书，作者斯宾塞-约翰逊通过一个自己编写的寓言故事，通过峰与谷的理论来讲述人生的大道理，写出了二十二条峰谷理论的要义。当然，无非就是些如何解决自我的心态，如何与周遭世界的联通，一些自我思考的方式方法，在某一时间，读到这样的一本书，便对人生燃烧起另一种热情，只是，三分钟热度以后，或者糟糕透顶的生活还将继续，这便是个人的理解问题了。有关美好积极向上的一切理论，我都深表赞成，本书用简单理论整理出了这个错综复杂的世界的脉络，让所有人都看得懂，看完了以后，调整好心态，坦然面对人生的峰与谷，调整反省自己，用自己的智慧去追求你要的人生，从这个角度看，不失为一本阳光灿烂的小书，人手一本，为共建美妙的世界做出一些努力。
《峰与谷》读后感(五)：简洁明了的故事，哲理式的道理
同时读了这两本书，做一对比，《遇见未知的自己》与《峰与谷》有如下不同之处：
gt;> 后者专注于“超越与发展”，即如何面对、处理人生中的低谷与高峰阶段；前者的覆盖面则相对广泛，如何面对生活中各方面的烦恼、不顺心等等都可从中找到可行之道。
gt;> 后者是寓言的形式，内容较为单一，更多地给出“格言”式的警醒；而前者是故事式的，而且故事情节丰富贴近生活，更具真实感（尽管二者的故事中都有那么一位“得道”的老人家）。
gt;> 后者基本不会明显谈及、引入心理学等等理论性较强的术语，因此从书中无从深入参考其他资料，但特点是简洁明了；前者则明显涉及不少其他学科、研究领域的术语、知识，例如潜意识、梦境、“胜肽”等等，好处是给出了不少参考资料引用，包括电影、书籍、课程等。
二者的最大相同点就是：值得读，然后反观自身并从中受益！
