《内因决定外貌》是一本由南丘阳著作，江苏文艺出版社出版的平装图书，本书定价：28.00元，页数：223，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《内因决定外貌》精选点评：
●不属于干货，从内在开始改变自己第一步就是改变自己的观念。
●还不错~
●内决定外，根决定叶~~~实践性很强的一本美丽时尚宝典。
●3.5。女性身体多为气虚，多要保养脾脏、肝脏和肾脏。书本结构有点凌乱，给的一些食补建议还不错。可看。
●两个字：实用。
●能不给星吗。半个小时浏览完，基本没提供什么有科学根据的信息。
●...看完什么也不记得
●被最后一章吸引，完全不用买……
●感觉作者看了很多医学方面的书籍，如果看过国医健康绝学系列的话，就会觉得没有什么新意。
●养生起来~！现在我是422的小半仙儿！
《内因决定外貌》读后感(一)：一本适合25岁左右女人读的书
尽管青春偶像剧和韩剧看得不少，但是举目四望，不懂得打扮的女人还真是不少，这倒也罢了，可又总是担心自己的爱情、婚姻，不懂得经营自己的女人怎会懂得经营爱情经营婚姻？笑话。所以，要想拥有牢不可破的爱情与平步青云的事业，女人，都要从学会打扮、学会养颜！
《内因决定外貌》读后感(二)：买了两本书，就是没见过真人的照片，遗憾
书还可以，就是小窍门太多了，忙不过来用。前几天还买了新出的《从头到脚要美丽》，差不多的风格。蛮平民化的。所谓没有丑女人，只有懒女人。看了书以后，大受刺激，一定要做个勤劳细心的女人。人家是博士还如此勤劳地在脸上耕耘，我的时间比她多去了，不能落后啊。只是想一睹芳容，仅仅是照片哦。
《内因决定外貌》读后感(三)：我知道应该改变，但我迟迟未动
很多自己隐约意识到的东西，几乎都有提及。比如要保养、要护肤、要养生等等，许许多多急需开始做，却因为种种原因一直没有真正开始行为，鞭策作用巨大！而且很多地方算是给出了一个具体的行动方案，稍稍改改自己也能试试，至于效果嘛，很好奇呢~
这次一定要从空想派变成行动派。fighting~
《内因决定外貌》读后感(四)：可行性有多大
像我这种从来不化妆的人，偶尔接触一两百美容的书，还是很有必要的。书中多讲食补、刮痧、按摩等方法，与电视里的化妆品的爆炸广告相比，更能让读者接受。美容这种东西还是要有心，像书里将的那么多按摩方法，谁会有时间和精力天天去按摩？可行性不大。另外，书里不足的地方就是谈心态谈的很少，成为一个优雅的女人心态是最关键的因素。
《内因决定外貌》读后感(五)：有空要读读
内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》是继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书，书中荟萃了多种天然美容养颜秘方，让您用最简单、最安全的方法最快达到隆鼻、丰胸、瘦身的效果，另外，书中提出的“观念养颜、素质养颜、气血养颜、细节养颜”的全新4大美容观念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道
