男人的爱比较像橡皮筋，在恋爱中很亲密的时期过后，会有一段抽离期，这源于男人的天性是自由的，需要离开亲密关系独处一段时间来找回自我，因为亲密关系很容易使人失去自我。
相信我们比男人更了解失去自我的感觉，但是由于男人天生所受的教育，赋予的社会责任和自我认同的价值不一样，他们会因为失去自我而非常焦虑，所以他们需要抽离亲密关系来找寻独立和自我的感觉，也就是找回自己。
而这段时间有多长，往往是取决于女人的配合的。
也就是说，你能够在他需要独处的时间，给予他尊重，自由和空间，他就会比较快的度过这个时期，然后很开心的回来，更加投入亲密关系，当然一段时间后他还会抽离。
如果你吵你闹你怀疑他不再爱你，他会因此而心烦意乱，也会怀疑自己不再爱你，当然他可能迁就的不抽离，但是他将因为没有得到自由和空间而变得焦虑，暴躁，冷漠，易怒，缺乏爱和吝啬爱，最后他可能会选择抽离后再也不弹回亲密关系。
可能在这个过程中，就会发生让我们误解为冷暴力的分手方式。
当然这绝不排除有些人，因为第三者或者激情退却，缺乏责任感和担当，不敢承担分手的主要责任而用冷暴力的方式分手。
因为女人是比较缺乏安全感的动物，一个前段时间还是好好男友的热情恋人，突然就冷漠了，大多数女人都会开始不安，怀疑然后抓狂，电话短信轰炸，质问，发脾气都是很正常的表现，但是导致的结果往往都是一致的。
如果你的男友处于正常亲密周期的抽离期，你这样做，会破坏他的亲密周期，使他不想甚至不敢再从新回到亲密关系中来，那么就会导致最终的分手，其实你们双方都很无辜。
如果是就是想分手而采用冷暴力方式的男人，你这样做，只能给他心安理得毫无愧疚的离开你的理由。
所以我给大家的建议是：
一旦男友突然冷漠，先不要怀疑和不安，信任是感情的基础，你要开口来跟他交流，不要质问他为什么不理你，不要质问他为什么对你冷漠，没有任何一个人有义务来随时随地的讨好和关心你，不要用发脾气的方式来教会他不再诚实的表达自己的感受，否则这段关系是迟早会结束的。
而要用不带有消极情绪，充满理解和关心的语气来问他，问他最近是不是需要更多的时间来独处，无论是或否，你都要告诉他需要他的时候主动来找你。
然后，下面的才是关键。
无论你多爱一个人，他都不会是我们生命的全部，我们需要充实和美化自己的外在和内在，需要处理友谊和亲情，生活里需要我们自己为自己而做的事还很多，当你的男友需要独处的时候，你大可尽情去做那些能够让你从中获得乐趣的事情。
不要关注对方，要努力的关注自己。
相信我，如果他还爱你，他很快就会回来，并且会由衷地认为你是一个独立充实，充满魅力且善解人意的女人，并且不需要他来时刻为你的情绪负责，跟你在一起不会有太多的压力，并且拥有空间和自由，那么他永远都不会爱上别人，会爱你并且更加爱你。
如果他不再回来，很可能是因为他有了第三者或者激情退却，那么只能说明他从没真正的爱过你，那么JMS这种男人值得你失控么，值得你浪费时间担心和不安么，你该庆幸，你从没被他左右，没有浪费时间在他身上，而是更好的充实了自己。
其实一句话，每一个人真正的强大都起始于我们不再受外界轻易的左右，能够不需要依赖别人而为自己的情绪稳定和快乐负责。
从今天起，对自己也对你爱的人说：
我爱你，我不想失去你，可是我也不害怕失去你。
因为我可以为自己的快乐负责。
遇到家庭冷暴力，建议你这样做
婚姻问题专家常爱萍介绍了6种方式，应对家庭冷暴力
平静
如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反。你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
分析
你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出。然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他（她）对你实施冷暴力的。
交谈
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90％以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
主动抉择
是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择好很多，尤其是对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方提出有更好的回旋余地。
说服
感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、家庭、父母、孩子甚至财产和名誉，都不可能打动去意已决的对方。你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往，到帮助对方设计他（她）未来的生活。
你这样做会让对方措手不及，就像别人在挖苦讽刺你的时候，你也跟着挖苦讽刺自己，别人会觉得那样很没趣，你会让他（她）忽然发现你的另一面，包括你的聪明和通情达理，并意识到自己对你的歉疚。通常情况，你这一手，可以挽回局面的概率是80％以上。
暂时小别
要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法。
最后，专家提醒，“被施暴者”要破除“家丑不可外扬”、“委曲求全”的观念，一旦认定与对方和好无望，就要勇敢作出决定。与其维持一个没有亲情、没有爱的家庭空壳，倒不如把自己解放出来，重新寻找自己的幸福。
