不想上班 我现在不想上班怎么办 八招专治各种不想上班综合征

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发布时间: 2020-09-03 15:45:30
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  我现在不想上班怎么办?估计这是不少年轻人在刚就业时面临的问题。以前过惯了那种随意轻松的日子,一上班就感觉自己被束缚起来,一点上班的动力都没有。其实说到底,不想上班还是因为自己的懒病发作了,下面八招专治各种不想上班综合征,需要的抓紧看过来!

  1、看看自己卡上的钱

  每天在上班,但是每天需要钱吃饭、买东西、买日用品,甚至还有房租,不想工作的时候,就看看自己卡上的钱,如果钱充裕,你可以休息一段时间,如果不充裕,那就不要想了,好好工作吧。

  2、创造一些新的挑战

  如果是因为工作内容枯燥单一而产生的厌倦感,可以尝试给自己设计一些新的挑战。有时候一项工作会做和做的很好之间还是有很大差别的。有时候工作是死的,但人是活的,怎么创造新奇迹完全取决于我们自己。

  3、和有趣的人一起工作

  如果你的同事中有特别有趣的人,你也可以多和他一起聊聊工作。各种有趣的人都可以多多接触,让自己处在轻松的工作环境中,那么工作的压力自然能够得到缓解,每天上班乐呵呵的自然不会不想上班。

  4、和同事处好关系

  不想上班工作可能是和同事关系不好造成的,每个人都不是天生会和人相处,都是有个过程的,尽量和同事相处好,而且还要互相帮助。

  5、清理工作空间

  通过整理办公桌和办公电脑来缓解工作压力。让自己的办公桌面整洁一些,各种办公文具摆放整齐,用的时候可以手到擒来。办公电脑的文件整理归档,方便自己工作中的查找阅读,不然每天查找资料的时间浪费很多,工作效率低也会有沮丧感。

  6、换一个电脑桌面

  现在自己不想上班那就换一个电脑桌面吧,换个桌面换一个心情。选择那些色泽明快的,让自己工作中的眼睛也得到放松。每周换一个,这样的人生也会觉得丰富很多!

  7、找点自己感兴趣的事情做

  没有什么事可做就自己找点事情做,甚至可以玩玩游戏,可以写点东西,要是时间更充裕的话,可以找点兼职做,只要是自己感兴趣的事情都可以做。

  8、自我调整,找人倾诉

  给自己放一天假,因为在职你也不能放下工作太长时间,而且请很长时间假再回来工作反而更难以调整工作状态。最重要的就是让自己得到休息调整回最佳状态。也可以给心爱的人打电话吐槽工作,让自己的压力得到释放,不过也要多聊聊开心的事,没人愿意总当情绪垃圾桶。

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