喜欢裸睡的女人心理揭秘，很多女人喜欢裸睡，并不是她们口头说的为了解除一天的束缚，甚至为了防止乳腺癌，这些都只不过是一些华丽的借口。
其实，裸睡能促进健康的无非是在被子的摩擦下加速她们大脑的神经，她们最骄傲、最得意、最让男人垂涎三尺的部位怎么会在夜深人静之时独自寂寞呢，无非是想多感受一些暧昧的抚摸，即使那只是冰冷的薄被。
现在医学上有很多关于裸睡的说法，基本上都是说裸睡对女人的身体健康比较好。因此，现在也真的有很多女人越来越喜欢裸睡了。到底裸睡有什么秘密呢？
女人为什么喜欢裸睡？
1、安眠。
这个基本上大家都知道，裸睡可以帮助改善失眠。因为没穿衣服就没有束缚，身体就放松了，血液就流畅了，晚上睡觉就可以一觉睡到大天亮了。
2、美容。
一直都知道睡觉可以美容，没想到裸睡也可以美容。原来裸睡，皮肤就可以吸收更多的养分，可以帮助皮脂排泄和再生。
3、护理私处。
这个大家可能也没想到吧，原来只要让阴部保持干燥，就可以帮助女人减缓痛经、腰酸等现象了。而且还可以帮忙改善手脚冰凉的症状。
4、去痛。
有的人生病了，治疗的时候可能会比较紧张，又或者有时候会感觉头会痛、腰也会痛。裸睡倒是可以帮助你放松心情，放松身体，也可以减缓生理上的疼痛。
裸睡的要求：
裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境噢！
首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
再次，一定要注意保暖，注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。
此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
裸睡也应注意两点：
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
