婚姻中的难民分为两种，一种是没意识没办法的人，另一种则是有意识没办法的人，大部分可能都是第二种情况，在面对婚姻出现问题时想要拯救却又无从下手，只能傻等着静观其变。而其实只要有办法，这类难民则是最容易度过难关的人群。
其实婚姻就像一场探戈，有的人有悟性，多踩几次脚就能掌握其中的律动性，而有的人悟性则比较差，如果你不学习你可能永远都不会跳好这支舞，这就像不会游泳的人即便换了再多个泳池他都是不会游泳的。所以，想要学好如何跳好一支“探戈”你就需要学习“探戈的技巧”。 一般来说，我们中国式的婚姻生活中大多会有三个阶段易出现问题，他们分别是：磨合期，瓶颈期，倦怠期，在这三个阶段里，两人在相处过程中产生的矛盾是最多的也是最大的，内因外因皆在这三个阶段里产生爆发。所以，如果想要顺利度过三个阶段，你就需要按部就班的施行这三大步骤。 步骤一：接受并迅速适应这三个阶段 婚姻里出现问题，矛盾，争吵都是在正常不过的事情了，这种时候切忌不要上纲上线，动不动就扯上原则，一定要放好平常心，接受这个事情，并适应这些阶段，尝试与他们和谐相处，或是即便和谐不了也不要大惊小怪，将更多的负面情绪或压力堆积到对方身上，即便是有矛盾时，也尽量柔和处理，不要火上浇油。 步骤二：针对这些症状做出相应调整并降低需求 当稳定住自己的心态以后，解决事情时也会顺利很多，例如说： 磨合期就是彼此价值观的摩擦，要有谈判技巧而不是感情绑架。 而瓶颈期则是一段感情过渡到更深层次的阶段，你需要引导关系朝你想要的方向前进，不要给与对方过多的压力，同时要适当解压。 至于倦怠期其实也就是考验责任感的一种约束，彼此间的吸引力已经消失，且长处和优点已经被磨灭只能看到对方最难以忍受的短处，这种时候很容易有机可乘，如果外界遭受诱惑，也极易产生出轨的念头，所以，这种时候要尽自己最大的力量保证对方的需求得到满足，或是创造他的其他需求，同时降低自我需求。 步骤三：专注自我，提高价值 人都有一个暗示心理，就是如果大家都把目光看向一处，那么即便你什么都不知道，你也会不由自主的将注意力放到众人关注的焦点上，哪怕你刚刚看过没什么，你还是会再看一遍，所以，保持逆推思维，你就要把专注力放到自己身上，只有这样做，对方才能够再次关心关注你。而此刻的升华以后的价值对于对方来说就是最致命的吸引。 其实在一段婚姻里，少不了磕磕绊绊争争吵吵，只要你能够稳住自己的心态，掌握相应的技巧，那么再多的问题于你而言都能见招拆招。对于你们今后婚姻的道路也能越走越宽。
