和周一综合征一样，分手七天定律也是根据人们的情绪规律总结出来的一项经验结论。在这期间的人们心里想的，嘴里说的，手里做的大多相同，虽然男女有别，但是在各自的男性群体和女性群体中却是大同小异的，有心人会将这个作为复合挽回的契机，无心人会将这个作为最后的告别···
每个人面对分手时表现都是大同小异的，有些人或许会找朋友痛苦倾诉，有些人或许会躲在角落一个人悲伤，也许会去酒吧蹦迪，也去会去深夜买醉，总之表现的形式有很多，发泄的方法也有很多，但心境和心态大多都是遵循着分手七天定律来的。
一般来说，男女在面对突如其来的分手时，其区别表现有两种，男生一般是先扬后抑的顺序，而女生则一般是先抑后扬的顺序，在刚刚经历分手后的男人会陷入以后反射弧超长的后知后觉状态里，所以一开始总是像如获新生般享受自由，等到意识到事情的严重性以后，才开始缅怀过去，所以，如果你想要在分手时挽回男生，一定要避开前半段时间，等到对方的反射弧落地以后再开始采取复合行动哦。
而女生一般是一开始就主导悲观思想，陷入忆苦思甜的回忆旋涡中，慢慢的跟那个人和那段时光开始告别，在蛰伏了很久很久以后开始进入情绪明朗期，最后开始新的生活，新的目标，彻底摆脱那段窘境，所以如果你想要挽回一个女生，你就要挑分手期的前半段时间，如果拖到了尾期，那很有可能就于事无补咯。
下面我们就来具体了解一下“分手七天定律”到底是怎样的行程内容吧。(下面是女生版，男生版请从下往上阅读) 第一天：陷入悲伤，患得患失，无限追忆从前。 第二天：持续怀恋从前，开始质疑自己是否真的应该分手。 第三天：对以前不好的回忆开始纠结，对美好的回忆开始镀金。 第四天：开始接受分手事实，努力给自己打气，接受新的状态。 第五天：努力适应，自我加油。 第六天：渐渐习惯彼此0联络，0交集的生活。 第七天：迎来第一个重生豁达的小周期，一扫疲惫。
只要能够合理安排时间，了解不同人的不同性格，那么在挽回时你也就能自然而然的戳中对方痛点，加以利用，达成目标哦。
