压力大睡眠不足有什么症状
压力大是普通人都共同的特征表现，压力大往往的表现的第一个特征，就是睡眠不足甚至失眠的状态，它不仅对于人的思维有一定的影响，在一定程度上甚至对于你的性格还有一定的牵引。总的来说，当压力大的时候，你的身心都会受到他的控制和摆布，这不是能所控制的事情。
焦躁不安的情绪
当压力大，睡眠又不足的时候，一般情况下神经是很紧绷的，而不是相应的，处在一种比较松懈的环境当中。所以你当一个人集中精力去专注一件事情的时候，会不注重另一件事情，这就导致了在情绪方面会发生焦躁不安的情况。所以这种情况是需要极其注意的。只要内心一旦开始有焦躁不安的情绪，就一定要努力平衡和克服这种困难。
不善表达的语言
不管是因为什么压力大，又在睡眠不足的情况下引发的问题，往往都是人最头疼的问题。在这种最让人头疼的问题当中，会让人非常的苦恼，因为在这种压力大的情况下，会不善于表达，不愿意与人交流，从而导致在外人看来你是一个非常冷漠的人，是一个遇事都漠不关心的人。所以在这种情况下是很容易导致彼此之间关系的破裂。不管是对于自身来说，或者是对于他人来说都是不利于发展的。
敏感的神经系统
在导致敏感的神经系统当中，最主要的原因就是来源于压力大，同时又是在睡眠不足的情况下导致的。由于这种原因，人们的神经往往是非常敏感的，这时假如一个人说一句非常不走心的话，对于那个神经敏感的人来说就是非常刺激的一句话，甚至会觉得这是在针对和讽刺。对于神经敏感的人来说，是一件非常痛苦的事情，也是一件非常棘手的事情。而在神经元上的问题，这种情况是非常难解决的，最好的办法就是平复下心情，然后好好的休息恢复神经。
不耐烦的困惑
针对不耐烦这种情况，是压力大的人所共有的毛病和困惑。在这种情况下不管他们在做什么或者是说什么，只要在内心表现出不耐烦，那么这件事几乎能成功的几率是微乎其微的。所以在一定程度上来说，如果有不耐烦的表现，他做事的效率一定会大大下降，在平常的相处当中也是极为困难的。这种情况下不仅对于自身来说是一种非常苦恼的事情，而且对于身边的朋友或者是亲人来说也是一件非常难以解决的事情。
